Gyermekek a hegyekben: tippek és hasznos információk


Itt az ideje a hónak, síneknek, szánkóknak és hóembereknek. Hogyan lehet felkészülni egy hegyi nyaralásra a gyerekekkel?

Ebben A Cikkben:

Február, hó és fehér hét.

A gyerekek elhagyják, és végül játszhatnak a hóval, és a szülők türelmetlenek, hogy pár napot töltsenek a hóban.
De hogyan lehet jobban megszervezni és milyen jó tudni, mielőtt elhagynánk a gyerekeket?
Első hó a fia számára, tippek és tanácsok
magasság. A 12 hónaposnál fiatalabb gyermekek nem emelkedhetnek 1200 méternél. A vérszegénységgel vagy szívlégzéssel járó gyermekeknek kerülniük kell a hegyekre való belépést. Az is jó, hogy fokozatosan hozzászokja a gyermeket az új magassághoz: félúton, meg kell állnia az út mentén, hogy a test fokozatosan és különösen kisgyermekek számára használhassa, jó, ha legalább egy tartózkodást tervez. hét hogy ne tegye ki a testet túlzott stressznek, mivel folyamatosan kell megszoknia az új magasságokat.
A nagyon kicsi, a cumi vagy a tejet tartalmazó üvegszívás segít megvédeni a fülét a magassági változás okozta gondoktól. Emellett a 3 év alatti gyerekek nem vehetik fel a felvonót, mert a hirtelen emelkedett magasság a fülhullám sérülését okozó fülhöz vezethet.
Hideg-ellenes stratégiák az újszülöttekkel való kipróbáláshoz
Betegségek és megelőzés. Figyelem, ha a gyermek gyakori fülfertőzésben szenved: a magasság növelheti ezt a rendellenességet. Fontos, hogy hozzon magával egy kis gyógyszerkészletet, melynek tartalmaznia kell: egy gyulladásgátló, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapítót, az elsősegélynyújtáshoz szükséges (tapaszok, fertőtlenítő kötések és géz), a fizikai orr fiziológiájának cseppjeit.
Kérjen tanácsot gyermekorvos elhagyása előtt. A napsugarak sokat sújtottak a hegyekben, még akkor is, ha az ég felhős, így a fényvédő a must és az idősebb gyermekek számára a maszk, amely megvédi a szemet. Mielőtt lefelé haladnánk, ajánlatos egy réteg védő és hidratáló krémet alkalmazni az arcra, hogy elkerülje a hideg által okozott vörösedést és repedést. És ne felejtsen el egy védő ajakot.
Tevékenységek és sport. A két éven aluli gyermekek rövid sétákat tehetnek a hóban. Szabadon kell hagyni a játékot, manipulálni és böngészni, de az éberségnek nagyon magasnak kell lennie: a hegy sok buktatást rejt, és a szülő felügyelete kötelező. A kisgyermekek korán elfáradnak, és nagyon hidegnek érzik magukat, ezért jó, ha fél óráig tartó szabadtéri sétákat terveznek. Ha szereted a túrázást és a hegyi sétákat, akkor megszervezheted, hogy a gyermeket a hátizsák hátsó részén helyezzük el, de mindig emlékezz arra, hogy a lábak valószínűleg fagyosak, mert a gyermek nem mozog. Ezt a megoldást csak azért szabad elfogadni, hogy csak rövid utakat, esetleg a gyermek számára nehézkes utazásokat tegyen.

gyerekek-on-neve_3


A körül 2 év a gyermek elkezdhet szórakozni hegyi sportokkal. Például megcsinálhatsz vele a szánon. Ügyeljen arra, hogy mindig viseljen védősisakot.
Amikor be van kapcsolva síelés? A szakértők úgy vélik, hogy 3-4 év múlva teljesen felesleges a sílécek felhelyezése egy gyermek lábára, aki nem rendelkezik egyensúlyban és mesterlettel pszichomotoros hogy szórakozhasson. Fennáll annak a kockázata, hogy számára nehéz és frusztráló tapasztalat áll fenn, ami rossz memóriát fog tartani, ami talán megakadályozza, hogy a következő évben visszavonuljon a társaságban. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell síelni, jobb, ha a gyermeket csoportos tanfolyamra regisztrálják, ami általában nagyon szelíd lejtőkön történik. A többi gyerekkel való megosztás és a kis sílettel való szórakozás nagyszerű élmény lesz. A sisak elengedhetetlen.
ruházat. A kisgyermekeket nagyon jól kell fedezni, különösen, ha még nem elég idősek ahhoz, hogy szabadon mozogjanak meleg. A gyapjú vagy meleg pamut, mikro-gyapjú, gyapjú harisnya, teljes hosszúságú kapucnis felsőruházat, kesztyű, fülvédő sapka a megfelelő ruházat alapvető elemei a hóban. Ha a gyermek idősebb, meg kell ruházni úgy, hogy szabadon mozoghasson, melegen tartsa magát: meleg fehérnemű, mikro-gyapjú, gyapjú harisnya és egyrészes öltöny vagy két részből álló ruha. Hócsizma, kalap és kesztyű (ügyeljen arra, hogy válasszon egy minőséget, mert nem kell nedves és hűvös kézre jutnia).
Nézd meg a bolygó anyja gyermekeinek fotóit a hóban
teljesítmény. Sok energiát igényel, hogy a hóban szórakozzon. Olyan zöld fény, amely tejjel, gabonafélékkel, lekvárral, gyümölcsökkel és csokoládéval büszkélkedhet. Ebédre egy szép tészta, egy forró csokoládé és egy könnyű, de teljes vacsora.

Videó: