Terhességi rendellenességek: itt vannak otthoni jogorvoslatok


Számos otthoni jogorvoslati lehetőség és természetes módszer van, amelyek segítenek abban, hogy harcoljunk mindazokkal a kis betegségekkel és fájdalmakkal, amelyek a terhességre jellemzőek, anélkül, hogy a gyógyszertárakban lennének.

Ebben A Cikkben:

az Ingrid BusoneraSok otthoni jogorvoslati lehetőség és természetes módszer segíti, hogy küzdjünk a kis terhességekkel és fájdalmakkal, amelyek a terhességre jellemzőek, anélkül, hogy a gyógyszertárba járnának, és használhatnánk haszontalan és potenciálisan káros gyógyszereket a mi gyermekünk egészségére, és miért nem, hogy felkészítsük testünket a születéskor.
Sok olyan rendellenesség van, amely gyakran a terhességet kínálja, a hányinger, amely könnyen kezelhető az étkezési szokások egyszerű megváltoztatásával vagy a homeopátia segítségével, a hátfájástól a metszésig, és gyakran keresünk támogatást a klasszikus gyógyszerekhez „anélkül, hogy tudnánk, hogy léteznek orvosolja a születést és mentes az ellenjavallatoktól, ugyanolyan hatékony gyógyszerek.
Hogyan lehet megakadályozni a hátfájást a terhesség alatt álmatlanság megragad minket, most alvás lett igazi "rémálom" és az éjszaka, mielőtt aludni kezdünk, nem számítunk juhoknak, hanem igazi birkáknak, de az alvás ellenére nem úgy tűnik, hogy megérkezik, és még akkor is, ha különösen fáradt vagyunk, megérkeznek aggasztó gondolatok, amelyek megrémítenek minket, hogy megakadályozzuk, hogy Morpheus karjaiba essenek... mit kell tennünk? Megpróbálunk egy kellemes meleg fürdőt készíteni (nem túl sokat), és a vízben egy illóolaj, ill. ha meglátogatjuk a kérdést, kérje meg a nőgyógyászot, ha a kínos éjszakákban a gyógynövényből készült házi gyógynövényes teát az alábbiak szerint lehet inni: 40 g valerian, 20 g komló, 20 g passióvirág, 20 g citromfű, 2 0 g ánizs és 15 g narancsvirág, 250 ml forrásban lévő vízzel keverjük össze, és körülbelül 10 percig hagyjuk beönteni; miután lefekszünk az ágyban, és ha szülési előkészítő tanfolyamon veszünk részt, és megtanultuk a lélegeztető módszereket, akkor megteszünk azt, amit megtanultunk, és arra összpontosítunk, hogy megpróbáljuk érzékelni a baba mozgásait és koncentrálni rá.

Vitaminok

fotógaléria gyertya 19

Hasznos dolgok a terhesség alatt (19 kép) A terhes asszonyok által készített objektumok fotói

Hátfájás: gyakran a hátfájás oka a helytelen testtartás, beszéljünk a nőgyógyászral, aki megadja nekünk, hogyan kell bizonyos mozgásokat végrehajtani, mint például a hajlítás, hajlítás, stb. az oszlop erőfeszítésének és súlyának csökkentése érdekében; ha lehetséges, részt veszünk egy jógaosztályban, amely célzott gyakorlatokkal és posztális oktatással lehetővé teszi számunkra, hogy élvezhessük az előnyöket a fájdalom és a kényelmetlenség elleni küzdelemben. Ha részt veszünk a szülés előkészítő tanfolyamán, ezt a problémát is kezelni fogjuk, és tanácsot adhatunk a medencefenék forgatásának vagy más, a hátsó fájdalom szempontjából hasznos gyakorlatoknak. Még a hő is segíthet, a nőgyógyász tanácsot adhat nekünk házi készítésű módszereknek, hogy egy báránybőrt alkalmazzon a fájdalmas részre, vagy akár egy szép melegvízzsákra, és végül néhány zsákot, amely cseresznye gödröket tartalmaz a hőre és pihenésre mindig azon a ponton, ami bánt minket
Mennyi és hogyan nő a has a kilenc hónap alatt
A visszértágulat: a nőgyógyász erre a problémára, először azt tanácsolja nekünk, hogy harisnyát viseljen, és mérsékelt fizikai aktivitást végezzünk, mindig figyelembe véve a "baby bump" állapotát; otthon adhat megkönnyebbülést, hogy a lábakat a test többi részénél magasabbra tartsuk, például az ágyon vagy a kanapén, a borjak alatti párnával, vagy a lábak emelésével és a lábakkal a levegőben lévő körök rajzolásával; ha a szezon megengedi, és nem vagyunk különösebben hidegek, akkor a hidegvíz szivacsokat a lábakon vagy a hideg vizet a lábakra és a borjakra helyezzük. A nőgyógyász azt is tanácsolhatja nekünk, hogy a ló gesztenye kivonatot krémben vagy gélben, hideg hűtőszekrényben alkalmazzuk

Terhesség jogorvoslati-házi-rendellenességek


Vízvisszatartás: még a terhesség alatt is előfordulhat, hogy a szövetek túl sok vizet tárolnak, ami vízvisszatartást eredményez, de hogyan lehet a természeti és nem agresszív módszerekkel küzdeni? Először megpróbáljuk lelassítani a ritmusokat, pihenni, feszíteni, mert még ez is furcsa, mint amilyennek látszik, megnöveli a vízvisszatartást! Ha tudunk, részt veszünk egy vízi úton a terhes nők számára, vagy beiratkozunk az úszásra, a hosszabb ideig tartó vízbe merülés valójában segít a betegség leküzdésében. Otthon nem túl meleg vízben úszunk, és inkább meleg hőmérsékletet részesítünk előnyben, ami nem növeli a vízvisszatartást. Ha nehézkességet és duzzanatot érezzünk a lábakban, és éjszaka zavaró és fájdalmas görcsöket szenvedünk, a nőgyógyász tanácsot adhat arra, hogy káliumban gazdag ételeket adjunk az étrendhez, amely többek között diuretikus hatással rendelkezik
Kezelje a bőrt, hogy csökkentsék a striákot

Székrekedés, duzzanat és hasi duzzanat: ezekben az esetekben a rostokban gazdag ételeket igyekszünk fogyasztani, kicsit mozgunk, csökkentett, de gyakori ételeket fogyasztunk, elkerüljük a nehéz és bonyolult ételeket, sült, fűszeres vagy grillezett, inkább grillezett szeleteket, főtt húst, könnyű ételeket, könnyű ételeket

Videó: