Nem szabad aludnia a hátán a terhesség alatt


Néhány ausztrál kutató szerint a terhesség ideje alatt jobb, ha nem alszik a hátán, mert csökkenti a véráramlást, amely eléri a méhet és a gyermeket

Ebben A Cikkben:

Gyakran beszélünk a jobb pozíció ezt meg kell tennie anya a terhesség alatt. Az ausztrál kutatók egy újabb tanulmánya szerint jobb a várandós anyák számára ne aludjon hátul. A kutatók szerint valójában van egy kapcsolat csecsemőhalandóság és az alvás közbeni helyzet terhes nőktől. A hátsó halál is káros lehet a születendő gyermek egészségére.
A kutatók azt állítják, hogy a háton alszik növelje a szállítás során felmerülő problémák kockázatát valamint annak a kockázata, hogy a gyermek halott. Vagy az abortusz kockázata a 24. héten belül. A kutatók elemezték az alvás közbeni pozíciókat 295 nő 5 év alatt terhes. És erre a következtetésre jutottak.
Az ok? Aludj hátul csökkenti a véráramlást olyan fő vénában, amely a szívet a lábakból adja. És ez a lassú véráramlás problémákat okozhat a méhben. A kutatók szerint ezért a legjobb helyzetben aludni terhesség alatt a bal oldalon van.
De a kutatók akarnak megnyugtasson minden anyát abból a tényből, hogy a tanulmány kizárólag a várandós anyák alvás közbeni pozícióinak megfigyelésén alapul, és még nincs tudományos alapja. Szóval, anyukák, ne aggódj annyira! És aludj, ahogy tetszik!
Mindenesetre a terhesség utolsó hónapjaiban: sok anyának valóban lehetetlen aludni a hátadonmert a gyermek súlya bosszant és szinte egyfajta fulladásérzetet okozhat. És akkor sok anya szeretne aludni az oldalukon vagy félig ülő helyzetben. Szóval, próbáljon nyugodt maradni pihenjen a lehető legnagyobb mértékben!

Videó: Újszülött helyes fektetése