Hatékony módszerek az újszülött alvás egész éjszaka számára


A régóta várt és kívánt baba nem alszik éjszaka? Nagy erőfeszítés azoknak a szülőknek, akik hatékonyan keresik a baba alvását az éjszaka során. Kivéve azokat a módszereket, amelyek hasznosak, de nehézkesek is,...

Ebben A Cikkben:

bevezetés

az baba régóta várt és kívánatos nem alszik éjszaka? egy nagy erőfeszítés i szülők hogy én vagyok hatékony módszerek kutatása hogy aludjon az ágyban baba az egész éjszaka. Kivéve a módszereket csináld ez hasznos lehet, de nehéz is, mint a autóút az alvás előtt, vagy a gyerek elaludt a szülők ágyában, megpróbáljuk azonosítani a legjobb módszereket, amelyek megnyugtathatják anya és apa de hagyja, hogy a baba pihenjen.

Sétáló módszer

A baba életének első hónapja nagyon nehéz lehet rendszeres alvás. Néhány pillanatnyi helyzet 3–6 hónapig stabilizálódik. Annak érdekében, hogy a baba aludjon az éjszaka folyamán, először is meg kell értenie, hogy vannak-e olyan zavarok, mint pl. Ebben az esetben a gyermeket meg kell nyugtatni, feküdt a gyomrában olyan helyzetben, amely ellazíthatja. Például vannak olyan gyermekek, akik inkább a babakocsiban elaludnak. A kólika az élet első heteiben kezdődik, és 3 hónapig tart. Még a fogsor is megzavarhatja az alvást, a leghatékonyabb megoldás az, hogy hideg tömörítést hozzon az ínyhez, azokat, amelyeket a gyógyszertárban vásárolnak.

Ideális hőmérséklet-módszer

Az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy egy csecsemőt egész éjszaka aludjon, hogy vigyázzon arra, hogy ne fedje le túl sokat. Az anyák gyakran attól tartanak, hogy a gyermek hideg lehet, és túlnyúlhat a takarókkal, semmi baj! A baba szobájában az ideális hőmérséklet nem haladhatja meg a 22° C-ot, és nem lehet 20° C-nál alacsonyabb. Ezzel az ideális hőmérsékletgel a baba nyugodt és nyugodt.

Palack módszer

Egy újszülöttet meg kell érteni és értelmezni kell, nem mindig könnyű, különösen az új anyák esetében. Ha éjszaka felébredsz, talán éhes vagy. Meg kell próbálni szoptatni vagy próbálkozni az üveggel, vagy édeskömény infúzióval, hogy megnyugtassa. Amit nem kellene tennie, hagyja, hogy a babának kétségbeesetten sírjon, mert egy városi legenda, hogy úgy gondolja, hogy a csecsemők el tudják nyugtatni magukat. Ellenkező esetben, ha a gyermek nem gondoskodik róla, abbahagyhatja a sírást, mert "megvizsgálja", de ez nemcsak fizikai szinten, hanem mindenekelőtt pszichológiai szinten is káros.

Ideális helyzetmód

A szülőknek mindig gondoskodniuk kell arról, hogy a baba ideális helyzetben aludjon, a hátán fekve. A csecsemőt csak akkor lehet elhelyezni oldalra és gyomrára, ha ébren van, hogy enyhítse a kolikákat, de amikor alszik, fekvő helyzetben kell feküdnie.
Többször is sírhatott és felébredhetett, mert nedvesnek érzi magát, és szükség van pelenka cserére, vagy azért, mert elveszti a cumi. Mindezen esetekben fel kell vennie, és óvatosan rázza meg, amíg vissza nem alszol.

Zene módszer

A gyermeknek jól kell aludnia, pihentető környezetet kell találnia, amellett, hogy gondoskodik az ideális hőmérsékletről, ahogyan azt írtuk, egy könnyű éjszakát, nagyon könnyűet használhatunk, hogy megértsék a különbséget a nap és az éj között, és hozzanak létre egy kis zaj, mert az újszülöttek hozzászoktak a zajhoz, amelyet kilenc hónapig tapasztalt az anya hasában. Még akkor is, ha olyan kicsiek, már zenei preferenciákkal rendelkeznek, ha jól reagálnak a hangra, akkor használhatják őket, hogy elaludjanak.

tippek

Néhány link, amely hasznos lehet az Ön számára:

  • Hogyan lehet hozzászokni egy gyerekhez, hogy egyedül aludjon
  • Hogyan lehet egy gyereket egyedül aludni
  • Hogyan lehet a babát aludni
  • Hogyan készítsünk rutint az alváshoz

Videó: A fény harcosai - mesemeditació nem csak gyerekeknek ( duplaindikációs)