Terhes időszak a terhességre: tünetek és ovuláció


Ha szeretne egy babát, nagyon fontos az ovuláció kiszámítása és a termékeny időszak ismerete. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan lehet elkerülni a zavart, és fordítson figyelmet a tünetekre, amelyeket testünk küld vissza

Ebben A Cikkben:

Termékeny időszak

Amikor egy kisbabát akarsz, és keresel egyet terhesség nagyon fontos, hogy ismerjük a sajátodat termékeny időszakés megértsük, mikor van ovuláció, amelynek során a fogantatás megtörténhet. Tudva, hogy a szervezet, a reproduktív rendszer és a menstruációs működés lehetővé teszi, hogy növelje a terhes esélyeit, de megpróbálja elkerülni a terhességet. Jó azonban emlékezni arra, hogy ha nem akarja a babát, nagyon fontos, hogy fogamzásgátlót használjunk ahelyett, hogy támaszkodnánk ovulációs napok kiszámítása.

Mik a termékeny napok?

A leggyakoribb kérdések, amelyek a szülésznőnknek jönnek, azok, amelyek a hogyan kell teherbe esni: "Melyek a termékeny napok? Hogyan azonosíthatom őket, hogy terhesek?" - Hogyan érthetem meg a legjobb időt, hogy egy kisbabát? A kifejezésseltermékeny napok„azt a napot értjük, amikor a nő ovulált, és így megtörténhet a tojás és a sperma közötti találkozás. Ez általában öt nap amelyek magukban foglalják azokat, amelyek közvetlenül az ovuláció napja előtt és közvetlenül utána vannak.

meddőség

fotógaléria gyertya 8

7 ok, amiért nem teherbe eshet (8 kép) Nem lehet teherbe esni: 7 ok, amiért megtörténhet

Ogino-Knaus módszer

Az esélyek növelése terhes a termékeny időszak alatt lehetséges kiszámítja a termékeny napokat a Ogino-Knaus, amely a ciklus időtartamán alapuló valószínűségi számítási módszer.

Vessünk egy gyakorlati példát: ha a menstruációs ciklus 28 napig tart, az ovuláció valószínűleg a hónap 14. napján következik be. A termékeny napok tehát a ciklus 12. és 17. napja között lesznek.

Részletesen, ha a ciklus május 1-jén történt, akkor i termékeny napok május 11. és 17. között, figyelembe véve azt a lehetőséget, hogy az ovuláció nem fordul elő pontosan a 14. napon. A hónap minden más napja elméletileg nem termékeny nap.

  • Rövidebb vagy hosszabb ciklus esetén

Ha a ciklus 21 napig tart, akkor rövidebb, mint a 28 nap átlaga, majd először az ovuláció történik. Például, ha a ciklus első napja május 30-a, a termékeny időszak június 2-tól 8-ig tart (a maximális termékenység napja június 4. és 7. között lesz).

Másrészről, ha a ciklus általában hosszabb, például 30 nap, akkor ezek termékeny napok lesznek: június 10. és 18. között a maximális termékenység csúcsa 13 és 17 között.

Miért tart a termékeny időszak öt napig?

Az ovuláció a menstruációs ciklus tizennegyedik napján fordul elő, ami megfelel az LH és az ösztrogén hormonok növekedésének, és ez az a pillanat, amikor a petesejtet a petefészekből kivonják.

az termékeny időszak legfeljebb öt napig tart; sőt, a spermium 72 órán keresztül túlélheti a méhben, míg a petesejt csak 24-48 órán belül megtermékenyíthető.
Mint már említettük, a 28 napos menstruációs ciklus során a ovuláció általában a 14. napon fordul elő, de hosszabb vagy rövidebb menstruációs ciklusok esetén is megváltozik a termékeny időszak.

A termékeny napok kiszámítása szabálytalan ciklussal

Nem minden nőnek van rendszeres ciklusa. Tény, hogy egyes esetekben lehetnek variációk és rendellenesség szórványos vagy gyakori, ami nehezebbé teszi il a termékeny időszak kiszámítása. Ezekben az esetekben hasznos lehet a testünk bizonyos jeleinek és változásainak figyelembevétele. A technika a szabálytalan ciklusú termékeny napok kiszámítása, lehet a méhnyak nyálka megfigyelése, amely megváltoztatja a színt és a konzisztenciát a ciklus során. Ne feledje azonban, hogy ez nem 100% -ban megbízható és biztonságos.

A termékeny időszak tünetei

A leggyakoribb jelek, amelyek valamilyen módon azt jelzik, hogy a helyén van peteérés a következők: a petefészkek kis fájdalmai, a hüvelykisülés, a megnövekedett szexuális vágy, a mellek megjelenésének és konzisztenciájának változása termékeny napokban.

Van néhány módszer és a termékeny időszak tünetei hogy tudjuk megérteni a legjobb időt, hogy gyorsabban terhes legyen.

Termékenység és méhnyak nyálka

az méhnyak nyálka a termékeny időszakban, mennyiségi és konzisztencia változásokon megy keresztül. Általában a nyaki nyálka úgy tűnik, hogy ragadós vagy krémes (néha teljesen hiányzik) a termékeny időszakban, a napokban peteérésa szekréció bőségesebb, átláthatóbb és vizesebb, és az ujjak között akár 7/8 cm-re is kiterjedhet. Amikor az ovuláció bekövetkezett, a méhnyak nyálka vastagabb, fehérebb és következetesebb lesz a következő menstruációs időszakig. A nyaki nyálkahártya-változások az egyik legpontosabb indikátora termékeny napok ezért ha terhességet keres, hasznos lehet, ha szexuálisan élnek azokon a napokon, amikor ezeket a változásokat azonosították.

A méhnyak helyzete

Hasonlóképpen a méhnyak nyálka változásaihoz is a méhnyak helyzete változások a termékeny időszakban. Valójában ezekben a napokban a méhnyak magasabb, és lágyabb és nyitottabb. A méhnyak helyzetének ellenőrzéséhez jól kell ismernie a testét, hogy azonosítsa a gyakran minimális különbségeket.

  • Többek között ovulációs tünetek folyamatban van a fájdalom az alsó hasban is.

A termékeny időszak kiszámítása

Vannak más módok is, hogy egyet kapjunk a termékeny időszak kiszámítása és apeteérés pontosabb.

  • Alaphőmérséklet

A módszer a az alaphőmérséklet változásai megteremteni a termékeny időszakot. A hőmérsékletet reggel kell mérni, mielőtt kiszállna az ágyból. Ne feledje, hogy a termékeny periódus alatt a hőmérséklet csúcsok és stabilizálódnak 37° C változatlan marad a menstruációs ciklus kezdetéig. Három nappal a hőmérséklet emelkedése után a nő nagyon termékeny időszakban van. A termékeny napok ezen módszerrel történő azonosításához elegendő egy hőmérő, és naponta feljegyezni a hőmérséklet változásait. Emlékeztetni kell arra, hogy ez a rendszer nem teszi lehetővé, hogy biztosan tudjuk, hogy mikor lesz a termékeny nap, de ez csak azt jelzi, hogy az ovuláció történt.

  • A termékeny periódus kiszámításához ragaszkodjon és tesztelje

Hogyan kell teherbe esni a pálcával és az ovuláció kiszámításával? A gyógyszertárban botok és digitális rendszerek vásárolhatók a termékeny időszak kiszámítása nőstény és az ovulációért felelős egyes hormonok jelenlétének értékelése. Hála nekik, pontosan meg lehet határozni a termékeny napok. Olaszországban a legelterjedtebb tesztek a Clearblue tesztek és a PERSONA botok. A készlet működése a vizeletben nagyobb mennyiségben jelenlévő LH hormon elemzésén alapul a termékeny napokban. Ezek a tesztek megbízhatatlanok lehetnek, ha szabálytalan menstruációs ciklusod van.

Az ovuláció kiszámítása

Itt egy gyors tükör a ovuláció kiszámítása és a termékeny hét rendszeres 28 napos ciklus esetén:

  • az első héten közvetlenül a ciklus után nem termékeny;
  • az második héten érdekesebbé válik, különösen a tizedik nap felé. Ideális ovulációs naptár a 10. és 13. nap között sárga lesz
  • -ban harmadik héten a legtermékenyebb napok a 14. és a 18. között változnak, ami piros színű lesz az asztalon;
  • végül a a hónap negyedik hetébenA menstruáció megérkezését megelőző és azt követő végződés már nem termékeny: a folyamat peteérés Megállapítást nyert, és a tojás már felbomlott

Ha a koncepció megtörtént, akkor a hónap utolsó két hetében az embrió a csövekből a méhbe kerül, amelyet beültetnek. Előfordulhatnak a terhesség első tünetei, mint például a mell feszültsége, hasi görcsök, enyhe hányinger, egy kis fáradtság és álmosság, enyhe vérveszteség, az implantátumvesztés. Ezek a tünetek nagyon hasonlítanak az úgynevezett premenstruációs szindrómához, így a menstruáció előrejelzésének napjaiban is előfordulhatnak.

Ovuláció és fészkelő számítás

az ovuláció és fészkelő számítás a petefészek ciklusához kapcsolódik, amely három fő fázisra oszlik:

  • follikuláris fázis
  • peteérés
  • lutealis fázis

Az ovuláció kiszámításaEz a fázis, amelyben a tüsző növekszik, hogy felrobbant, behatoljon a petefészek falába, elengedhetetlen a tojás megtermékenyítéséhez. A sperma megtermékenyítése után kb. Három nap elteltével a fészkelés megtörténik. Az embrió, amely a zigótától az ötödik hatodik napig blastocystává változik, megy fészek a méhben és a túléléshez be kell ültetni az endometriumba, amely a méh belső szövete.

A a fészkelés kiszámítása ezért a fogantatás után kb. öt-nyolc nappal kell számolni. Előfordulhat, hogy ez egy kicsit később is megtörténik, de mindig a fogamzástól számított legfeljebb tizenkét napon belül, a megtermékenyítés pillanatától. A fészkelés leggyakoribb tünetei közé tartoznak az implantátumveszteségek, a legkisebb vérveszteség, amelyet nem kell összehasonlítani a menstruációval.

Ovulációs naptár

Ha terhességet keres, hasznos lehet a ovulációs naptár és a menstruációs ciklus naplóját, hogy azonosítsa a legtermékenyebb időszak megpróbál egy kisbabát. Csak jelöljön ki egy táblázatot, amely a hónap napjait mutatja be a menstruáció megérkezésének dátumát, majd 14 napig folytassa a jelölést piros vagy egy X i-vel. 4 termékeny nap a 14. és 18. között: ezek az i termékeny napok, de narancssárgán is meg kell jelölnünk a két, közvetlenül az előző és a következő napot, mert peteérés ez még a 14. napon sem történhet meg, de talán egy kicsit korábban vagy egy kicsit később. Vannak olyan alkalmazások is, amelyeket letölthetünk az okostelefonon, és lehetővé teszik, hogy pontosan kiszámítsa az ovuláció napjait.

Termékenységnaptár

az termékenységi naptár a menstruációs ciklus jelzi: minden nő menstruációs periódusokon, termékenységi periódusokon és alacsony terhességi valószínűségű időszakokon megy keresztül.

Például ha a az utolsó ciklus kezdő dátuma december 30. 2016 és általában egy ciklus és egy másik passz 28 napokon az Ogino-Knaus rendszer szerinti termékenységi naptár a következő:

  • December 30.: az áramlás első napja
  • December 31. és január 7. között: nem termékeny napok
  • Január 8. és január 10.: termékeny napok
  • Január 11. és január 15. között: nagyon termékeny napok
  • 16 év: termékeny nap
  • Január 17.: nem termékeny nap
  • Január 18. és január 21.: nem termékeny napok és lehetséges növényi veszteségek a tojás fészkelése
  • Január 22. és január 26.: a napok nem termékenyek
  • Január 27.: a következő áramlás első napja

Az alkalmazás a termékeny időszak kiszámításához

Az ovuláció és az i több termékeny nap terhes, okostelefonok segítenek App az Apple és az Android. A legismertebbek közé tartozik az iMamma, amelyet szakképzett szakemberekkel közösen fejlesztettek ki. A rendelkezésre álló funkciók közül az ovuláció monitorozása, a menstruációs ciklus kezelése, a termékenységi statisztikák, a szexuális kapcsolatok nyomkövetője és még sok más.

Nem termékeny időszak

Mik azok a napok, amelyek nem termékenyek? A döntően nem termékeny időszak a menstruációs ciklus utáni első hét és a menstruációs érkezés előtti nap. A tojás ezekben a napokban még nem áll készen arra, hogy kilépjen a petefészkéből. Figyelembe kell azonban vennünk, hogy számos tényező befolyásolhatja az ovuláció szabályszerűségét: a 35 év feletti nőknél a kábítószer-fogyasztást hangsúlyozzák, például az ovulációban bizonyos rendellenességek fordulhatnak elő, amelyek előfordulhatnak az előtt vagy után, és ezért érvényteleníti a termékeny napok számítását.

A számítás nem terhes

A fázisok menstruációs ciklusa. A számítás a menstruáció első napjától kezdődik, rendszerint mind a veszteségek alatt, mind azonnali veszteségek esetén a nő nem termékeny, 14 nap múlva az alaphőmérséklet körülbelül fél fokra emelkedik, az endometrium vastagabb lesz, ösztrogének és progeszteron növekszik: minden készül az ovulációra. A petefészek elhagyja a petesejtek mentén az ovulát, majd a méh felé, amelynek környezetében készen áll a megtermékenyített tojás befogadására. Ha nincs elképzelés, az endometrium elkezd szétesni, és ez az anyag menstruációval kerül ki, és mindent újra elkezd a következő ciklusban. Tehát, ha a kérdés hogyan lehet kiszámítani a nem termékeny napokat válaszolhatunk arra, hogy normális körülmények között azok, akik nem termékenyek, közvetlenül a menstruáció után vagy közvetlenül a ciklus megérkezése előtt. Ugyanakkor ismételten megismételjük, hogy még ha a nő teste is tökéletes mechanizmusnak tűnik, a valóságban soha nem lehet biztos abban, hogy nem vagy termékeny, mert kétszer ovulálhatott, esetleg anomáliákat okozhat a ciklusban vagy ezért a legjobb módja a nem kívánt terhesség elkerülésének a fogamzásgátló szer, mint például a profilaktikus vagy fogamzásgátló tabletta alkalmazása.

Fájdalmas ovuláció, mit tegyen

A ciklus utáni termékeny napok

A menstruáció megérkezése után nem termékeny, mert a petefészek még nem kezdett megváltozni, hogy biztosítsa az ovulus kiürülését, és az endometrium még mindig vékony. A menstruáció után az egész folyamat, amely néhány nap múlva megkezdi az új ovulációt, ismét megkezdődik: a hipofízis serkenti a termelést.FSH hormon- follikulus-stimuláns), amely viszont stimulálja a tojássejtet és az ösztrogén termelését tartalmazó néhány tüsző kialakulását.

Ha teherbe akarsz menni és rendszeres ciklusod van i termékeny napok a ciklus után ezek a ciklus 12. és 17. napja között vannak. Emlékezzünk arra, hogy a nők, akik rövidebb ciklusuk van a ciklus után öt nappal is ovulálhatnak, és mivel a spermiumok a csövekben akár öt nap múlva is fennmaradhatnak, még a menstruáció idején is hamarosan terhesek lehetnek.

Tehát lehet-e terhes a nem termékeny napokon? A legtöbb esetben a ciklus utáni első néhány napban nagyon valószínű, hogy nem termékeny, de semmiképpen sem mondható: a ciklus átlagosan 28 napig tart, de nem minden nő esetében, és nem feltétlenül mindegyik a hónapokban. Ez nem tökéletes mechanizmus, amely minden hónapban megismétlődik, és néhány változó és külső tényező befolyásolhatja a tojássejt ovulációját és a kilépési dátumot is.

Videó: A terhesség korai felismerése