A legmegfelelőbb hal elválasztáshoz


Az elválasztás a növekedés alapvető fázisa, mivel a gyermek folyadékról szilárd diétára való áthaladását jelenti. Általában ez a folyamat 5-6 hónap múlva kezdődik a múlt és a turmixok hozzáadásával.

Ebben A Cikkben:

bevezetés

Az elválasztás egy a növekedés alapvető fázisa, mivel ez az átjárót jelenti a baba folyadéktól szilárd táplálékig. Általában ez a folyamat 5-6 hónapon belül kezdődik, és a passzok és a smoothie-k hozzáadódnak ahhoz, hogy bemutassuk az összes olyan ételt, amely a mi mindennapi.
Az egyik legfontosabb élelmiszer a miénk számára szerv határozottan a hal, olyan gazdag fehérjék és zsírok egészséges (különösen az Omega3), melyet legalább két fogyasztható az étrendben hetente egyszer8 hónaptól kezdve, ügyelve arra, hogy elkezdjük a sovány típusokat.
Ami a készítményt illeti, különösen az első elválasztási fázisok, jó, ha a lehető legegyszerűbb, lehetőleg a főzéssel párolt termék vagy forralva.
Előre haladva inkább a gyermeket csábíthatjuk azáltal, hogy szolgálja a gyerekeket halak húsgombóc formájában, ami vonzóbbá és esztétikusabbá teszi a aroma.
Tehát lássuk a legmegfelelőbb halat elválasztáshoz.

tőkehal

A tőkehal a mediterrán vizek tipikus halja, amely frissen és fagyasztva is könnyen elérhető.
Húsja finom és emészthető, fehérjében és omega3-ban gazdag, de alacsony koleszterinszintű, halvány ízű.
Ezért a legmegfelelőbb hal elkezdeni a választást.

lepényhal

A lepényhal egy óceáni eredetű, főleg filé formájában talált lapos hal.
Húsának finom íze van, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag, gyorsan főzhető és könnyen emészthető.
Ezt a gyermek elválasztásának kezdetén is be lehet illeszteni.

Tengeri sügér

A tengeri basszus, amely más néven basszus, a mediterrán vizek sovány hala.
Magasabb koleszterin-értékekkel rendelkezik, ezért az elválasztás későbbi szakaszában kell beilleszteni, de finom, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag húsuk nélkülözhetetlen termék.

lepényhal

A közönséges talp, amely főként az Adriai-tengeren található, az egyik leghasznosabb hal, mert könnyű főzni és megtalálni, mivel az egész évben halászik.
Húsa sovány, finom és fehérjékben, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag.

pisztráng

A piacon általánosan megtalálható pisztráng halakból származó, vagy édesvízi eredetű hal, ezért édesvízből származik.
Húsa gazdag vasban és káliumban (de kevés nátriumban) és vitaminokban (B1, PP).
Íze más, mint a tengeri halaké, és nem könnyen értékelhető, de tulajdonságai különösen fontosak az elválasztás során.

lazac

Az atlanti lazac az egyik legismertebb és legértékesebb hal. Különleges ízéről és rózsás színéről híres zsírhal, fehérjékben és lipidekben gazdag.
Tulajdonságai lényeges táplálékot képeznek a gyermek elválasztásakor, ugyanakkor nem alkalmasak a kezdeti szakaszokra. Ajánlatos később behelyezni, lehetőleg a 9 hónap után.

Videó: