Hogyan kell kiszámítani az ovulációt, hogy terhes legyen


Hogyan lehet kiszámítani az ovulációt és a termékeny napokat a fogantatás elősegítésére. Íme, hogyan működik az ovuláció, és milyenek a hónap legtermékenyebb napjai, hogy terhesek legyenek

Ebben A Cikkben:

Az ovuláció kiszámítása

Mi az ovuláció? A menstruációs ciklus termékeny napjainak kiszámításával növelhetjük a terhesek esélyét. A legfontosabb az ovuláció tüneteinek ismerete, hogy megértsük, mikor termékenyebb. Itt van minden, amit tudnod kell hogyan kell kiszámítani az ovulációt. Két nagyon hasznos eszközt ajánlunk, hogy vásároljon amazon, figyelemmel kíséri a napokat, amikor vannak több esélye van a terhesre.

Ovuláció kiszámítása a termékeny időszak alatt

  • Hogyan kell kiszámítani az ovulációt?
  1. Számítsa ki a menstruációs ciklust: az első nap a menstruáció első napját jelenti, az utolsó nap pedig a következő menstruációs időszakot megelőző nap.
  2. peteérés körülbelül két héttel a következő menstruáció előtt. Tehát ha a menstruációs ciklus átlagosan kb 28 nap, az ovuláció a 14. nap.
  • Hogyan lehet kiszámítani a termékeny időszakot?
  1. A termékeny időszak megfelel a termékeny napok ahol a terhesség esélye magasabbak. Arról van szó 6 nap az ovuláció előtt + az ovuláció napja.
  2. Tehát, ha a menstruációs ciklus 28 nap, az ovuláció a 14. napon történik, és a termékeny időszak többé-kevésbé a 10. napon kezdődik.

Clearblue Advanced Fertility Monitor

Clearblue Advanced Monitor termékenység

Clearblue Advanced Monitor termékenység Clearblue Advanced Monitor termékenység (forrás: Photo Courtesy | Amazon)

Clearblue Advanced Fertility Monitor ez egy olyan eszköz, amely segít a termékeny napok azonosításában. Ez egy monitor, amely ellenőrzi és regisztrálja információkat a termékenységről és a terhességről. Ellenőrizze a két kulcsfontosságú termékenységi hormon (ösztrogén és luteinizáló hormon) szintjét, azonosítva a termékenységi intervallumot minden ciklusban, amikor a fogamzás esélyei maximálisak (néhány nappal korábban és az ovulációnak megfelelő), így ellenőrizheti, hogy teherbe esett-e. Azok az emberek, akik ezt az eszközt vásárolták az Amazon-on, pozitívak és néhányan azt mondják ugyanazok a nőgyógyászok úgy vélik, hogy megbízhatóak.

Az Amazon-on 97,97 euró áron vásárolhatod

Az ovuláció számítása bazális hőmérséklet alapján

A legtermékenyebb napok azonosítására használt módszerek közül terhesnek és kiszámítja az ovulációt az alaphőmérséklet mérése. Természetes módszer, amely rögzíti a hőmérséklet változásokat, amelyeket egy nő regisztrál az ovuláció előtti és utáni napokban. Az alaphőmérséklet méréséhez szükséges a hőmérő. Megvásárolhat egy adott gyógyszertárat, vagy egy digitális hőmérőt.

Fenométer, nagyon érzékeny bazális hőmérő

Smart Basal Body hőmérő

Smart Basal Body hőmérő Femométer intelligens alapmérő a nagy érzékenységű testhez (forrás: Photo Courtesy | Amazon)

A femométer a intelligens bazális hőmérő amely intelligensen veszi és elemzi a bazális testhőmérsékletet (BBT) a termékeny napok és az ovuláció kiszámításához. Hasznos lehet fogamzásgátló módszerként, a terhesség korai megfigyelése és a menstruációs ciklus megismerése. ± 0,09 accuracy pontossággal, A csúcstechnológia segít a testhőmérséklet kis változásainak mérésében, és értelmezhető adatokké alakítja őket. Azok a vélemények, akik az Amazon-on vásárolták a terméket, pozitívak. A készülék legfeljebb 300 BBT adatot tárolhat, ami lehetővé teszi, hogy később szinkronizáljon az alkalmazással. Az alaphőmérsékletet minden reggel figyelembe véve az alkalmazás Bluetooth-on keresztül szinkronizál, és önmagában hozza létre a grafikonot, jelezve az ovuláció termékeny napjait és napjait.

Lehet vásárolni az Amazon-on 39 euróért

Amikor ovuláció történik

Egy nő petefészkéje körül született 300 000 oocitát; A serdülőkortól a menopauzaig kb. 500-at érünk el, a petefészkéből minden hónapban kezdve a petefészkekben legalább tucatnyi follikulus alakul ki (a petesejtek "konténerei"), amíg ezek közül a tüszők egyike "domináns" lesz, és önmagában nő.. "Normál" helyzetekben, amikor eléri a 20 mm-t, érett lesz, és a petefészek felszíne felé mozdul el, amely ki fogja húzni. peteérés így semmi más érett tojás kiutasítása, nagyon fontos esemény, de rövid időtartamú, körülbelül 15 másodperc!

Amint azt fent említettük, átlagosan 28 napos ciklusban az ovuláció a 14. nap, majd az időszak közepén. Azonban ez nem egy pontos mechanizmus, mint egy óra, és egy nőnek rövidebb vagy hosszabb ciklusa lehet. Például, ha a ciklus 24 nap, az ovuláció a tizedik napon történik. Számos tényező megváltoztathatja az ovuláció napját, például 35 év elteltével az ovuláció már nem annyira aprólékos, és valószínűleg nem várható vagy késleltethető.

Problémája van a méhben vagy a petefészekben

fotógaléria gyertya 8

7 ok, amiért nem teherbe eshet (8 kép) Nem lehet teherbe esni: 7 ok, amiért megtörténhet

Terhes napok a terhesség megkezdéséhez

A petefészek előkészítése megkezdődik a menstruáció első napja. Az ovuláció napja megegyezik azzal az idővel, amikor a petesejt ki van kapcsolva. A termelt tojás bejut a tubába, ahol a teljes nemi kapcsolat esetén (a sperma kibocsátásával a hüvelybe) spermiumok megtermékenyíthetik.

Terhes állapot több tényezőtől függ:

  • a spermium élettartamától
  • a tojástól
  • az ovuláció időszakától

A hónap legtermékenyebb időszaka

az legtermékenyebb időszak a hónap minden bizonnyal az ovuláció megfelel. A sperma a méhnyakban él 3-5 nap míg a tojás eltarthatósági ideje 12-24 óra, a termékeny periódus az ovulációtól számított 4 naptól a 24 órával a fertőzés után. Mivel az ovuláció nem lehet pontos, így hosszabb vagy rövidebb ciklusra van szükség, akkor meg kell nagyítania termékenységi időszak a tizenegyedik és a tizennyolcadik nap között.

Ezek a számítógépek és botok piacán vannak, amelyeket az ovuláció és a ciklus ellenőrzésére használnak, és pontos választ adnak a termékeny napokra.

Ovuláció számítás és szabálytalan ciklus

Jó tudni, hogy az ovuláció nem lehetséges menstruáció nélkül. Ezek hiánya azt jelzi, hogy nem volt ovuláció, valójában a menstruáció a méhből származó vér és nyálkahártya elvesztése, amely akkor következik be, amikor a tojást nem megtermékenyítették. De vigyázz, ha rendszeres ciklusod van, és az elmúlt hónapban nem volt időd, akkor még terhes is lehet, nem hiszem, hogy ez függ az elmaradt ovulációtól!

Hasonlóképpen az ovuláció nem fordulhat elő, ha a tablettát használják, amelyet a megakadályozására használnak. Figyelem itt is! Ha elfelejtette bevenni a tablettát, különösen a ciklus elején, apeteérés ez a következő napokban előfordulhat, ezért jobb, ha egy másik fogamzásgátló eszközt hozzárendelnek a pirulához. Még mindig a tabletták tárgya, hogy az ovuláció megállítása abbahagyása után nagyon változó egy nőről a másikra, és 14 naptól néhány hétig terjed. Nem számít, hogy 2 hónapra vagy 10 évre vetted fel, ez nem érinti a ovuláció helyreállítása. Amikor újraindul, a termékenység normális, ellentétben azzal, amit gondolunk, a tabletta nem változtatja meg az ovuláció minőségét. Tehát ne várj, ha akarsz egy gyereket.

És mit kell tenni, ha van szabálytalan ovuláció? Ezt könnyű elvégezni, különösen, ha több mint 35 éves. Ezekben az esetekben több, mint másoknál hasznos lehet megtanulni felismerni azokat a jeleket, amelyeket testünk küld nekünk, és amelyek igazolják az ovuláció érkezését.

Menstruációs naptár és ovuláció

az menstruációs naptár három fázisra oszlik: follikuláris fázis, peteérés és lutein fázis.

  1. A follikuláris fázis a menstruáció első napjától az ovuláció napjáig tart. Ebben a szakaszban mintegy 15-20 tüsző kezd növekedni, de csak egy fejlődik teljesen, a domináns tüsző, az ovulációs fázisban felszabaduló oocitát tartalmazó szerkezet, amely esetleg megtermékenyül. A follikuláris fázisban az endometrium definiálódik proliferatív.
  2. A fázisban peteérés a domináns tüsző érik el az érettséget. Az LH hormon érte a tojássejtet, a petesejtet, és gyengíti a petefészek follikulusának falát, amely egy bizonyos ponton megszakad, és felszabadul a petesejt. Ettől a pillanattól kezdődik az ovuláció. Az a petesejt, amelyet a csövek, amelyek a műtrágyázás helye, megmaradnak, és 24 órán keresztül megtermékenyíthetők.
  3. Lutein fázis: ebben a fázisban, amely az ovulációt követi, a tüsző, amely a petesejtet helyezte el corpus luteum. A hormonok átalakítják a proliferatív endometriumot kiválasztó, képesek befogadni az embrió beültetését. Ha a tojássejtet megtermékenyítik, az áthalad a csöveken, és eléri a méhüreget, hogy maga implantálja magát. Ha a fogamzás nem következik be, a corpus luteum újra felszívódik, a progeszteron csökken, a hőmérséklet csökken, az endometrium lebomlik és a menstruáció megjelenik.
A terhesség első tünetei: biztonságos jelzések

App az ovuláció kiszámításához

Ahhoz, hogy kiszámítsuk az ovulációt és a legtermékenyebb időszakot a terhesre, letölthetünk egy széles választékot az okostelefonunkon App az Apple és az Android. Ezek olyan egyszerű eszközök, amelyek lehetővé teszik, hogy naplót tartsanak, és figyelemmel kísérjék a termékeny naptárat, hogy növeljék a befogadás esélyeit. Ezek közül az iMamma, WomanLog naptár vagy akár a Menstruációs naptár.

Az ovuláció tünetei

Sok nő nem érti, mikor és ha ovulálnak, de biztos jelek jelzi, hogy ez történik:

  • rossz mell (ami inkább duzzadtnak tűnik)
  • gyomorfájás, az ovuláló petefészek oldalán
  • erősebb szexuális vágy
  • a hüvelyi váladékok változnak és bőségesebbek

Az is igaz, hogy sok nő nem mutat be ilyen jeleket! Az egyedüli módszer az ovuláció azonosítására az egyik a tüszők ultrahangos monitorozása. Látják, hogy nőnek (vagy állnak), majd "törtek". Természetesen nem tudsz több száz ultrahangot csinálni, de legalább egy hónap 5 vagy 6-szor igen, hogy megértsük, hogyan működik az ovuláció.

Nyálka az ovuláció során

Az ovulációs periódus egyik leggyakoribb tünete a jelenléte átlátszó és áramló nyálka, mint a tojásfehérje. Ez a nyálka arra szolgál, hogy olyan környezetet alakítson ki, amelyben meg kell futnia, hogy megtermékenyítse a tojást, és kedvezőbb és kevésbé ellenséges legyen a spermiumokkal szemben.

Minden nő más, ezért nem mindegyikük ugyanazokkal a tünetekkel rendelkezik. Sok nő aggódik azért, mert nem találja meg a tipikus ovulációs nyálkát, de ez nem jelzi, hogy nem ovulálnak, csak azért, mert nem termelnek felesleget a méhből való kilépéshez, ahol fontos, hogy ott legyen.

L 'méhnyak nyálka elemzése Ez az egyik leghatékonyabb DIY módszer, hogy megértsük, ha ovulál.

Hogyan kell folytatni?

A kezeink tiszta, szárazak, helyezzük be az indexet vagy a közeget a hüvelybe. Az eljárás egyszerűsége már a nyálka jelenlétét jelzi. Az összegyűjtött nyálkahártyát meg kell vizsgálni: világosnak kell lennie, mint egy fehérje, rugalmas és nem ragadós.

Ovuláció és fészkelő számítás

az fogamzásvagy a spermiumok érett tojással való találkozója nagyon rövid idő alatt előfordulhat, amikor az érett tojást a petefészekből szabadítják fel. Az érett tojás a cső alakú ampullában marad, és 24 órát vár, hogy néhány sperma megérkezzen és megtermékenyítse. L„ovuláció a szokás szerint 14 nappal a menstruáció előtt. Egy egyszerű számítás történik, majd 28 - 14 = 14, 35 - 14 = 21, és így tovább.

Szerencsére a spermiumok sokkal ellenállóbbak, mint az érett tojás, és legalább 3-5 napig élnek a termékeny méhben.

Ha a fogantatás átlagosan később következett be 5-8 nap az embrió a méhbe megy fészkel. Könnyű, hogy a nidazione az egyidejű napokon implantátumveszteséget okozhat, és sok nő megzavarhatja ezeket a veszteségeket csökkentett menstruációs ciklussal.

Mindezek mellett azt is meg kell mondanunk, hogy még az ovuláció napjait is azonosítottuk, és kapcsolataink voltak ezekben a napokban nem könnyű azonnal teherbe esni: egy pár, amelyben mindkét partner (ugyanabban az időszakban mindketten) nagyon termékeny, és amelyeknek az optimális periódusai vannak, mindössze 25% -30% -os valószínűséggel rendelkezik minden hónapban, hogy megérkezzenek a fogantatásra. Ez azt jelenti, hogy ebben az optimális esetben a nő átlagosan foglalkoztat 3-4 hónappal a terhesség előtt.
Röviden, bár mind a nő, mind az ember tökéletes egészségben van, minden ciklusban csak 25% esély van a terhesség megállapítására. Sajnos normális, hogy nem mindannyian sikerül az első hónapokban annyira, hogy ajánlatos egy év próbálkozást várni a különböző elemzések elvégzése előtt, hogy ellenőrizzék a férfi és nő termékenységét. Nincsenek pontos szabályok. Nincs követendő mágikus képlet, a megismételhető rituálék, csodálatos pozíció, amit feltételezhetünk (a legjobb az az, ahol könnyedén vagy!).

Fájdalmas ovuláció

Egyes nőknél az ovuláció kísérhető fájdalmak és a kis petefészek a petefészek magasságában, amely ovulál. Ezeknél a nőknél tehát a fájdalom is egyértelmű tünete lehet a termékeny napok megérkezésének. A fájdalmat általában a tüszők duzzanata vagy az ovuláció okozta irritáció okozza, ezekben az esetekben elegendő a fájdalomcsillapítót a probléma megoldásához. Ha a fájdalomnak túl erősnek kell lennie, és jó lenne menni a nőgyógyász megérteni, hogy van-e olyan probléma, mint az endometriózis vagy a petefészek cisztája.

Videó: