Hogyan lehet megkönnyíteni a munkát természetes módon, minden módszert


Hogyan lehet megkönnyíteni a munkát természetes módon? Itt vannak minden természetes módszer, és nem csak a munka kezdetének előidézése

Ebben A Cikkben:

Hogyan lehet megkönnyíteni a munkát természetes módon

A körül negyvenhét hét a terhesség véget ér, és a szorongások kezdetének pillanatában egyre nagyobb szorongással várja. De gyakran, különösen az első terhességben, a munka kezdete késleltethető, és a várakozás idegesül. Csak az orvos dönti el, hogy elkezdi-e elindítani a munkát és milyen módon. Addig is kiderült hogyan lehet a munkát természetes módon megkönnyíteni.

gyalogló

fotógaléria gyertya 11

Hogyan lehet összehúzódni: minden módszer (11 kép) Hogyan lehet serkenteni a kontrakciókat? Íme néhány módszer, valódi és nem

Hogyan kezdjük el a munkát

Van néhány módszer kezdje a összehúzódásokat: a katéter Foley, a hüvely belsejében megnyíló léggömb, amely elősegíti a prosztaglandin termelését; intravénás injekció Pitocin, az oxitocin szintetikus változata, vagy a gél prosztaglandin alapú; a membránok szakadása egy műanyag akasztott szerszámmal, amely megszakítja az amnióta zsírt. Mindezekben az esetekben orvosi eljárások meglehetősen invazív, de vannak természetesebb és édesebb módszerek a munka kezdetének kiváltására.

Hogyan indukálhatja a munkát természetes módon

Ezeket generációról generációra osztják fel természetes módszerek ami (vagy úgy tűnik, hogy képes) ösztönözheti a összehúzódások. Például a szexuális kapcsolat: a spermium olyan természetes prosztaglandinokat tartalmaz, amelyek lágyítják a méhnyakot, és a női szervezetben előállított oxitocin elősegíti a munka kezdetét; ugyanúgy a a mellbimbók stimulálásaköszönhetően az oxitocin termelésének.

Néhány jogorvoslat azonban csak a nagymamák népszerű bölcsességére és meséire korlátozódikricinusolaj, amely hashajtó tulajdonságokkal és igazán kellemetlen ízzel rendelkezik; egyes élelmiszertermékek, például fűszerek, fűszeres ételek és ananász. Nézzük meg közelebbről a kontrasztok kiváltásához szükséges főbb természetes módszereket.

Hogyan ösztönözhetjük a mellbimbókat munkaerő-előidézésre

Gyakran halljuk, hogy a mellbimbók stimulálása megkönnyítheti a munka kezdetét.

Igaz, vagy csak egy népszerű pletyka?

A valóságban nagyon igaz, hogy a mellbimbók stimulálása kedvezően hat a oxytocin a neurohypofízisből. Mint mindannyian tudjuk, az oxitocin kulcsfontosságú hormon a szülésre, de a szülés utáni szakaszokra is, az anya-gyermek kötés megerősítésére és a tejes ostorra (nem véletlen, hogy ezt a szeretethormonnak nevezik). Hogyan működik az oxitocin? Fő szülői szerepe a serkenti a kontrakciókat a méh izmos falai, és így a tényleges munka. Valójában, amint azt korábban említettük, az oxitocin szintetikus változata intravénásan injektálódik az anyába a munkaerő indukálására. De hogyan lehet ösztönözni a mellbimbókat a összehúzódások elősegítésére?

Meg kell masszírozza a mellbimbókat az ujjhegyekkel néhány másodpercenként két-három percig, és ezt a műveletet körülbelül egy órán keresztül ismételje meg. Tiszta és nedves törülközőt használhat meleg vízzel vagy természetes olajjal, vagy alternatívaként a mellszívóval is stimulálhatja.

Természetesen ez az eljárás csak és kizárólag akkor valósítható meg, ha van elérte a határidőt és a szülés várható időpontja: különben túlságosan veszélyezteti a munka megkezdését.

Gyakorlatok a munkaerő indítására

Az edzés típusától függetlenül jó tudni, hogy bármilyen fizikai aktivitás Jó az egészségre, javítja a jó hangulatot, és természetesen elősegítheti a munka kezdetét. Íme néhány hasznos gyakorlat a összehúzódások ösztönzésére:

  • séta: minden nap egy jó séta nemcsak fizikailag jó érzés, friss levegő és oxigén lélegzése, hanem segít a gyermeknek a gravitáció révén a méhnyakon, és kedvez a mozgásnak. Nem véletlen, hogy a nőt arra kérik, hogy a munka kezdeti szakaszaiban is oda-vissza járjon, hogy már megkezdődjenek az összehúzódások;
  • úszni a békában: az úszás segít enyhén érezni magát, és kétségtelen előnyei vannak a hát, a nyak és a lábak egészségének és jólétének. A béka úszás a medence padlóját képezi, és elősegítheti a összehúzódásokat

Hogyan lehet a kontrakciókat természetesen előállítani

Vannak azonban olyan természetes, fitoterápiás vagy homeopátiás módszerek, amelyek hatékonyak lehetnek a munkaerő megindításához. Lássunk néhányat:

  • Bach-virágokAjánlott az Impatiens, a Mimulus vagy a Red Chestnut számára;
  • Aperemus granulátumai: Az Aperemus egy homeopátiás vegyület, amely a méhnyak dilatációját serkenti a munka megkezdésével;
  • Forró csomagok: nagymamáink szerint egy forró fürdő vagy egy meleg vízzel ellátott csomag nem csak a méh izomzatát lazítja, hanem a teljes relaxáció érzését is, de az oxitocin termelését is ösztönözheti;
  • Actea Racemosa tinktúrája: sikerül simítani a méhnyakot és csökkenti a szorongás szintjét.
  • gyógyteák: a gyömbér, a szegfűszeg, a verbena és a fahéj a természetes gyógynövény tea elkészítéséhez szükséges összetevők;
  • Akupresszúra: Az ókori gyakorlat támogatói szerint a test néhány pontjára gyakorolt ​​nyomás nyomást gyakorolhat az oxitocin termelésére és a munka megkezdésére. Milyen pontokra van szükségünk ösztönzésre? A hüvelykujj és a kéz mutatóujja között egy pont van; egy másik a boka belsejében található, a csontprofil mögött; az alsó hátsó rész a sacrum szintjén és a nyak és a váll közötti izmok;
  • ananász: ez a gyümölcs tartalmaz egy bromelain nevű anyagot, amely a méhnyak lágyításával és az érettség elősegítésével működik.

Végül emlékezünk arra, hogy a szex biztosan összehúzódásokat okozhat. Ez több okból is következik:

  • a szervezet során keletkező méh összehúzódása kiváltó tényező lehet;
  • a magfolyadék természetes prosztaglandinokat tartalmaz, amelyek lágyítják a méhnyakot
A munka négy szakasza

Hogyan kell először szülni

A terhesség kifejezése befejeződött 42 héten át. Ezt megelőzően a nőgyógyász nem indukál, kivéve, ha komoly okok vannak, amelyek veszélyeztethetik az anya vagy a gyermek egészségét (és ebben az esetben is császármetszést fognak biztosítani, sok változás nélkül). Mit mondanak a szakértők a szállításról és az időzítésről? Az Egészségügyi Világszervezet határozottan megismétli, hogy a szülési indukció nem pusztán kényelem, hanem csak olyan helyzetekben, ahol különleges egészségügyi feltételek teljesülnek, és 10% feletti indukciós arányt nem szabad elérni.

A munkaerő 38 héten keresztül történő stimulálása

A WHO, mint említettük, korlátozásokat határoz meg a munkaerő bevezetésére, és minden esetben kijelenti, hogy ezt az eljárást nem szabad végrehajtani a 41. hét előtt.

Mindenesetre a korábban felsorolt ​​természetes módszerek közül néhány felhasználható 38. hét felkészülni a szülésre. Például, rendszeres szex, sétálgatás vagy úszás minden nap, olyan ételek fogyasztása, mint az ananász vagy a fűszeres ételek, amelyek megkönnyíthetik a munka megkezdését stb., Biztonságosak és nem veszélyes módszerek.

Videó: Angol tanulás filmekből: Hogyan tanulj angolul az AGYMENŐK-ből? (2019)