Hogyan javítható a sperma és a sperma


Táplálkozás, dohányzás, életmód: számos tényező befolyásolhatja a spermiumok minőségét. Íme, hogyan lehet növelni a férfi termékenységet

Ebben A Cikkben:

Hogyan növelhető a férfi termékenysége?

Lehetőség van a sperma és a sperma majd a termékenység?
Gyakran a kutatás a témára összpontosít, és megpróbál választ adni. Kétségtelen, hogy hogyan lehet növeli a férfi termékenységét. Lássunk néhányat.

teljesítmény

A tudományos folyóiratban megjelent tanulmány Emberi reprodukció felfedezte, hogy létezik kapcsolat egy zsíros étrend (sült krumpli, snack, hamburger, pattogatott kukorica és pizza) és egy férfi sperma minősége között.

Tedd meg a misszionáriusnak

fotógaléria gyertya 11

Termékenység mítoszok (11 kép) Hány mítosz és hamis meggyőződés veszi körül a termékenységet. Itt van egy tucat a legelterjedtebb

A kutatók azt is kiemelték, hogy a étkezési szokások, mint pl Omega 3, nyilvánvaló előnyökkel járhat. Ennek a zsírsavnak a jelenléte az ember diétájában növeli a jelenlétét és mennyiségét sperma 3% -os spermájukban normál alakú, mint azok, akik nem használják. Ez az első tanulmány, amely a férfi meddőség és a telített zsírok fogyasztása közötti szoros kapcsolatot azonosította.

A kiegészítők

Az Aucklandi Egyetem által végzett tanulmány áttekintette a mintegy 2500 páron végzett 34 vizsgálat eredményeit, akiket a meddőség elleni küzdelem érdekében kezeltek, és megállapította, hogy integrációk a szabadgyökök és az öregedés elleni küzdelemre irányuló vitaminok és antioxidánsok közé tartozó bizonyos anyagok közül a meddőségi zavarokat szenvedő fiúk részesülhetnek az E-vitamin, a cink, a magnézium és a karnitin integrációjából.

életmód

Általában a életmód erősen befolyásolja a sperma minőségét. Néhány tanulmány, amelyet Siena és Catania egyetemei végeztek, azt találták, hogy a. T dohányzás 24 órán át érintkezve a cigarettát rögzítő tipikus anyagokkal, és még a DNS-i is helyrehozhatatlanul sérülnek és megsérülnek.

Szintén jó megjegyezni, hogy túlzott források vannak hőség károsíthatja a spermát: kerülje a szaunát és a bokszolókat túl szoros.

Szexuális kapcsolatok

A jó hír itt van: úgy tűnik, hogy minden nap jobb sperma minősége van. David Greening az ausztrál mesterséges megtermékenyítési központból 118 spermát vizsgált a spermiumok DNS rendellenességeivel. Ezeket az egyéneket arra kérték, hogy egy hétig minden nap szexuális kapcsolatba kerüljenek. A kísérlet végén a magfolyadék minősége meredeken emelkedett.

Új módszerek a terhesség előmozdítására

De mik a paraméterek a spermiumok normalitásához?

A magfolyadék minőségének értékelésére szolgáló vizsgálatot spermiogrammának nevezik, és elemzi a spermiumok mennyiségét és mozgékonyságát. Beszélünk:

  • aspermia: ha nincs sós folyadék
  • hypospermiát: ha a térfogat kevesebb, mint 2 ml
  • iperspermia: ha a térfogat 6 ml-nél nagyobb
  • azoospermiát: ha nincsenek spermiumok a magfolyadékban
  • oligospermiát: ha a spermiumok száma kevesebb, mint 20 000 000 / ml
  • astenozoospermia: ha a mozgékonyság kevesebb, mint a teljes szám 50% -a
  • teratozoospermia: ha spermiumok, de meghaladják az 50% -ot

Videó: Sperma növelés klinikailag igazoltan