Hogyan lehet a babát aludni


Ha nemrég érkezett meg a gólya látogatása, tudni fogja, hogy a gyermek születése az egyik legszebb érzelem, amit az életben megtapasztalhat. Ez a boldog esemény azonban teljesen megzavarja a napi rutint...

Ebben A Cikkben:

bevezetés

Ha nemrégiben megkapta a a gólya látogatása tudni fogod, hogy a fiú az egyik legszebb érzelmek hogy megpróbálhatod az életben. ezt boldog esemény de teljesen megzavarja napi rutinja és a férje, ahogy az egyik legbonyolultabb tapasztalattal szembesül. Hamarosan rájön, hogy egy meglehetősen bonyolult pillanat, amely elviszi a tesztet, kétségtelenül az, ami az az alvás pillanata. Ha elolvassa ezt az útmutatót, elmagyarázom egyszerű és világos módon hogyan kell megszokni baba aludni.

szükséges

  • egy kiságy
  • takaró vagy báb
  • vészvilágító izzók

Az első dolog, amit meg kell tennie, egy jól meghatározott rutin létrehozása. Kezdje el az elalvás pillanatának összekapcsolását egy személyes tárgyhoz, például egy fedélhez vagy egy puha játékhoz, hogy elaludjon, amikor elalszik. Azt tanácsolom, hogy ezt az objektumot néhány napig tartsd melletted, hogy elnyelje az illatodat. Ily módon, ha a gyermek hirtelen ébred fel az éjszaka közepén, akkor nem csak a szagát fogja érezni, és minden probléma nélkül visszatér aludni.

Egy másik döntő lépés, amit meg kell tennie, hogy segítse gyermekét abban, hogy megkülönböztesse az éjszakát az éjszakától, rövid idő alatt pihenjen, és éjszaka aludjon. Ebben az esetben is meg kell hoznia egy szokást az ágy előtt, ami nagyon hasznosnak bizonyul. Tehát játssz vele, olvass el egy történetet, vedd a fürdőt, tedd a pizsamát, majd a zöld fényt, hogy megöleled, hogy nagyon természetesen feküdj le az ágyban, kikapcsolva a fényt.

A nappali étkezést, amelynek csendesnek és fényesnek kell lennie, megkülönböztetnie kell a napközben, ami inkább a szocializációra fordul. Ne játsszon vele élénken, mielőtt lefeküdne, mert a kisbabáját izgathatja, ami elalszik. A baba nem tud aludni, amikor éhes vagy alvó lesz lassan megérkezni. Ne adjon italt, mielőtt elalszik, vagy az éjszaka folyamán máskülönben az ágyban marad. Ha fél a sötétektől, ne hagyja bekapcsolva a hálószoba fényét, hanem használja a vészvilágítást, amely halvány fényt bocsát ki. Lehetővé teszik, hogy a tekintetét egy fényes folt felé irányítsa, amely biztonságot ad neki, ha hirtelen felébred az éjszaka közepén.

tippek

Soha ne felejtsd el:

  • Tegyen meg mindent óvatosan
Néhány link, amely hasznos lehet az Ön számára:
  • A jó alvás alapszabályai
  • Hogyan lehet őket aludni egész éjjel
  • Nanna
  • Tanulj meg aludni
  • Hogyan lehet hozzászokni egy gyerekhez, hogy egyedül aludjon
  • Hogyan lehet egy gyereket egyedül aludni
  • Hatékony módszerek az újszülött alvás egész éjszaka számára
  • Hogyan készítsünk rutint az alváshoz

Videó: Fehér zaj, hajszárító tedd a baba aludni