Fontos dolgok a terhesség alatt


Kilenc h√≥napja van arra, hogy felk√©sz√ľlj√∂n a sz√ľl√©sre √©s a sz√ľlet√©sre. Itt van egy lista a terhess√©g alatt fontos dolgokr√≥l

Ebben A Cikkben:

Fontos dolgok a terhesség alatt

Kilenc h√≥nap √ļgy tŇĪnik, mintha sokan lenn√©nek, de √°t tudnak l√©pni egy szem villog√°s√°ban, √©s akkor kock√°ztathatsz, hogy a munk√°ssz√ľl√©s idej√©n meg√©rkezhetsz, miut√°n elfelejtetted, hogy fontos d√∂nt√©seket hozzon. Itt van egy to-do-list az fontos dolgok a terhess√©g alatt.

Döntse el, hogyan kell kommunikálni

fotógaléria gyertya 10

Fontos dolgok a terhesség alatt (10 kép) Itt van egy lista a dolgokról, amelyek fontosak a terhesség alatt

  • D√∂ntse el, hogyan kell kommunik√°lni

az terhess√©g ez egy nagy boldogs√°g, rem√©nys√©g, a projektek megoszt√°sa a bar√°tokkal √©s a csal√°ddal is. K√©pzeld el egy√ľtt a partnereddel, hogyan k√∂z√∂l a h√≠rek, gondolkodjanak el arr√≥l, hogyan kell fel√°ll√≠tani a h√°l√≥szob√°t, √©s megszervezni a h√°zat, √©s m√©g sok m√°s.

  • Besz√©ljen koll√©g√°ival √©s munk√°ltat√≥ival

V√°lassza ki a megfelelŇĎ idŇĎt, hogy besz√©ljen a munk√°ltat√≥j√°val √©s munkat√°rsaival. A t√∂rv√©ny nem k√∂telezi a dolgoz√≥ nŇĎt, hogy k√∂z√∂lje √©rdekes √°llapot√°t a hetedik h√≥nap elŇĎtt, amikor a sz√ľl√©si szabads√°g megkezd√©s√©hez sz√ľks√©ges dokumentumokat kell beny√ļjtani, de bizonyos szerzŇĎd√©si t√≠pusok eset√©ben azt jelzik, hogy a terhess√©g √°llapot√°t enn√©l a hat√°ridŇĎn√©l j√≥val meg kell jelenteni.

  • K√©rdezze meg a nŇĎgy√≥gy√°szot a dokumentumokr√≥l

A nŇĎgy√≥gy√°sz a leg√©rt√©kesebb sz√∂vets√©gese. K√©rdezd meg neki az √©letm√≥dr√≥l, az eg√©szs√©grŇĎl, az ellenŇĎrzŇĎ vizsg√°kr√≥l √©s a munkadokumentumokr√≥l sz√≥l√≥ hasznos inform√°ci√≥kat.

  • Gondoljon arra, hogy hol sz√ľlj√∂n

A mag√°nklinika, a k√≥rh√°z vagy a sz√ľlet√©si k√∂zpont, a sz√ľl√©s, az epidur√°lis: ezek mind a dolog, amirŇĎl idŇĎben gondolkodni kell, hogy eld√∂nts√ľk, hol sz√ľlni. √ćme n√©h√°ny krit√©rium, amit szem elŇĎtt kell tartani a k√∂vetkezŇĎk kiv√°laszt√°sakor:

  1. Az otthoni t√°vols√°g
  2. Egy aneszteziológus jelenléte 24 óra / 24
  3. "politika" a sz√ľl√©si k√©rd√©sekben (az epidur√°lis √©s a cs√°sz√°rmetsz√©s, az epiziotomia haszn√°lata...)
  4. kiad√°sok
  5. fogadtat√°s
  • Az elŇĎk√©sz√≠tett kurzus idej√©re szervezett

J√≥ga, l√©gz√©si technik√°k, v√≠zi torna √©s m√©g sok m√°s: az elŇĎk√©sz√≠tett tanfolyamok nagyon k√ľl√∂nb√∂zŇĎek √©s sz√°mos most, n√©h√°nyat ingyenesen k√≠n√°lnak Nemzeti Eg√©szs√©g√ľgyi Szolg√°lat, ha √©rdekli a helyi ter√ľleti hivatal inform√°ci√≥i a hely megtart√°sa √©rdek√©ben.

  • Tegye a helyes dolgokat

Ha √ļgy d√∂nt, hogy egy mag√°nklinik√°n sz√ľletik, gondosan t√°j√©kozottan t√°j√©koztatja az √∂sszes k√∂lts√©get, az orvost√≥l a napi √©tkez√©sig, nem pedig rossz meglepet√©ssel.

Hogyan v√°lasszuk ki a k√≥rh√°zat, ahol sz√ľlni
  • √útemezze meg az ellenŇĎrz√©seket

A miniszt√©rium ir√°nyelvei szerint a terhess√©g alatt legal√°bb h√°rom ultrahang sz√ľks√©ges. Tervezze meg a nŇĎgy√≥gy√°sz√°val a l√°togat√°sokat √©s a vizsg√°kat.

  • Tanulm√°nyozza munkaszerzŇĎd√©s√©t

az jobb betegs√©g, szabads√°g, szabads√°g, ugyanakkor ugyanazokkal a feladatokkal megegyezŇĎ munk√°ba val√≥ visszat√©r√©shez val√≥ jog, mint az elŇĎzŇĎ munkan√©lk√ľli nŇĎ: v√©dett gyermek vagy anya. Ez√©rt fontos tudni a jogait √©s √©rv√©nyes√≠teni ŇĎket. Minden munkaszerzŇĎd√©s elt√©r a t√∂bbitŇĎl. Ha √Ėn szabad√ļsz√≥, ellenŇĎrizze, milyen jogai vannak, olvassa el figyelmesen a saj√°todat szerzŇĎd√©s ha f√ľgg. Ne feledje, hogy egyes szakm√°k korai sz√ľl√©si szabads√°got ig√©nyelnek. Tov√°bb√°, ha olyan munk√°kat is v√©gez, amelyek eredm√©nyezhetnek vesz√©lyes a terhess√©g j√≥ teljes√≠tm√©nye szempontj√°b√≥l kock√°zatos, vagyis a lehetŇĎ leghamarabb mondani, hogy biztons√°gosabb poz√≠ci√≥kba ker√ľlj√∂n.

Videó: Mit lehet enni és mit nem terhesség alatt?