Travaglio: a pozíciók, hogy kevesebb fájdalmat érezzenek


A szülés alatt tartandó helyzet teljesen szubjektív. Itt vannak a leggyakoribb helyzetek, amelyek a munka során kevésbé fájdalmat éreznek

Ebben A Cikkben:

Pozíciók, hogy kevésbé fájdalmat érezzenek a munka során

A munka és a kézbesítés során tartott helyzet teljesen szubjektív dolog, sőt szinte minden kórházi létesítmény lehetővé teszi, hogy a részvevő bármilyen mozgást végezzen.
Különösen, annak ellenére, hogy mi hittünk, nem kell egyáltalán megmaradnunk, hogy lefeküdjünk, sőt bizonyított, hogy az fekvő helyzetben pontosan kellemetlenségeket okozhat a gyermek számára. L 'méh valójában, hogy ebben a helyzetben nincs klasszikus tojásformája, deformálódik természetellenes módon, és összenyomhatja a nagy vénákat, ami megnehezíti vagy csökkentheti a vérváltást a babával a placentán keresztül.

A munka fájdalma

A szülési fájdalmak intenzív méhösszehúzódásokkal jelentkeznek, amelyek időtartama növekszik és többé-kevésbé rendszeres. Az aktív munkaerő átlagos összehúzódása átlagosan 7 perc 15 perc alatt, minimum 15-20 másodpercig. Egyes nőknél a szülési fájdalmak hasonlítanak az erős vese colikára, mások pedig fájdalmas fájdalmakra a derék, az alsó has, vagy a hátoldalán. de hogyan lehet megbirkózni a szülés fájdalmával? A természetes antalgikus technikák között meleg fürdők, masszázsok találhatók, ahol a fájdalom intenzívebb, és végül látjuk, hogy a pozícióváltás segíthet csökkenteni a problémát. Minden nő kényelmesebb pozíciót fog találni, ami segít a fájdalom elviselésében; nincsenek szabályok, a tanácsadás mindig a testetek meghallgatása és támogatása.

Az aktív munkaerő helyzete

  • Állandó vagy sétáló pozíció

A munka kezdeti szakaszában a részvevő általában nagyobb jóllétet tapasztal, ha itt tartózkodik gyalogló (a helyzet, amely szintén segít a gyermeknek a gravitációnak köszönhetően) o gyalogló a falra támaszkodva egy bútorhoz vagy a társhoz a kontrakció során.

  • Dondolore

A medence lengése vagy dönthetősége nagyon hasznos lehet. A gyermeked, akit hamarosan szülni fog, szeretni fog, hogy legyőzze magát, különösen akkor, ha összehúzódás következik be. Ez a mozgás elősegítheti a medence nyílását és a baba leereszkedését.

  • A térdén

Szintén tanácsos bejutni térd, különösen hátfájás esetén, egy székre vagy a partnere vállára támaszkodva. A normál munka során is ajánlott pozíció, mert úgy tűnik, hogy csökkenti a fájdalmat az ülőhelyhez képest, mert lehetővé teszi a nyomó nyomásának a gerincoszlop alsó részére történő áthelyezését.

Először szülők

  • guggolás

Ez a leghíresebb pozíciók közé tartozik, amelyet a várandós nők örök idők óta használnak. A földre és a térdére szorított sarokkal harapd el a békát hasonlító helyzetben, megnyitja a medencét, és a gyermeknek a lehető legteljesebb teret kell hagynia.

  • Négyes

Egy másik ajánlott pozíció hogy megkönnyítse a baba leereszkedését ez az a karponi, különösen azért, hogy enyhítsék a hátfájás és azt jelenti, hogy mindegyik négykeretbe helyezzük a vállszélességet, különös figyelmet fordítva arra, hogy ne hajlítsák meg a hátát. Ebből a pozícióból könnyedén spontán lesz, hogy előre támaszkodjon, és támogassa az alkarokat a padlón. A hátsó fájdalmat enyhíti a gyermeknek a gerinctől való eltávolítására vonatkozó előjogának is. Ebben a tekintetben fontos lehet a térdek elterjedése, hogy a has a felfüggesztés között maradjon.

Kevésbé fájdalmas helyzetben születik

  • ülés

Az ágyon vagy egy születési léggömbön ülve ez a helyzet enyhítheti a szülés és a összehúzódások fájdalmát, és segíthet a gyermeknek a születési csatorna mentén leereszkedni. A szülési székek néhány létesítményben rendelkezésre állnak.

  • Az oldalon

Ha túl fáradt vagy állni vagy ülni, ajánlott az oldalsó helyzet. A kiutasítási fázisban is jelezzük, hogy túl gyorsan lassítja a szülést, és csökkenti a fájdalom intenzitását.

Emlékeztetünk arra, hogy a szállítás során nincsenek jobban pozíciók, mint a többiek, és hogy a munkát egy módon el tudjuk indítani, és a pozíció megváltoztatásával véget érhet. A lényeg az, hogy nyugodtan érezzük magunkat és megtapasztaljuk ezt a varázslatos pillanatot a legjobb módon, tisztában a testével és a leírhatatlan érzelmekkel, amelyek akkor érezhetők, amikor gyermeked a karodban van

Videó: