A leggyakoribb hibák, amiket a gyermeknek jól aludni tanítunk


A gyermek alvása szabályokat és rutinokat tartalmaz, amelyeket tiszteletben kell tartani, és van néhány dolog, amellyel elkerülhető a gyermek alvása

Ebben A Cikkben:

A gyermek alvásának elkerülésére szolgáló hibák

Reálisak vagyunk: van egy baba, aki alszik vagy nem nagyrészt szerencsés kérdés. Vannak olyan csecsemők, akik egész éjszaka elhagyják a kórházat és alszanak, és akiknek még két éve vannak problémák. Mindazonáltal, mint minden dologban, annyit tudunk tenni, hogy tanítsuk a gyermekünket jól aludni, az egész család előnyeire. Ez így van, jó alvást kell tanítani. Vannak ritmusok az alvás és az ébredés miatt a rendszeres menetrendből készült rutin miatt, és hogy igen, az elején egy kis áldozatot igényel a részünkről, de jó okból.

És itt vannak olyan hibák, amelyekben gyakran esnek még akkor is, ha a legjobb szándékok animáltak.

  • Túl magas elvárások

Várjuk, hogy a csecsemő elkezd aludni elválasztással, vagy amikor együtt lesz nála, vagy amikor a fészek elindul... Röviden, mint a varázslat. Vagy megpróbálunk egy új könyvet olvasni, és azt várjuk, hogy azonnal működjön. Sajnos, az, hogy hozzászokunk ahhoz, hogy jól aludjunk azoknak, akik ébrednek fel egy ezer alkalommal, nem könnyű, és mindenekelőtt türelmet és mindenekelőtt kitartást igényel. Gondoljunk bele minden "rossz szokásba", amit adtunk neki (néha a tiszta túlélésért), mint például az autóban elaludni, vagy eldobni: az őket megszakítás sokáig tart, különösen, ha gyökerezik. A jövőben annál következetesebb leszünk, mielőtt előrehaladást látunk.

Új bolondos technikák a gyermekek alvására
  • Összehasonlítás más gyerekekkel

Különösen az első alkalommal könnyen eljuthat az összehasonlítások csapdájába, és úgy gondolja, hogy ennek fia jól alszik, mert mesterséges tejet fogyaszt, vagy több tejet fogyaszt, vagy mert otthon van egy nyugodtabb éghajlat, röviden azért, mert jobb anyja. Az első dolog az, hogy az anyák gyakran hazudnak. Azt mondják: "Szerencsém vagyok, egész éjjel alszom", ami azt jelenti, hogy csak 6 alkalommal ébredt fel. Másodszor, az összehasonlítás mindig félrevezető, és gyakran ebben az értelemben a második terhesség (az Ön vagy valaki más) megnyitja a szemét, és világos módon érti, hogy minden gyermek más. Még ha ugyanúgy enyhítené őket.

  • Nem következetes

A következetességről beszéltünk, és ebben az értelemben az egyik leggyakoribb hiba az, hogy a gyermekünk távollétében kezelő személynek más megközelítése van az alvásnak. Ha úgy döntöttünk, hogy a napot nem később, mint például, meg kell tenni, elengedhetetlen, hogy a partnerek, bébiszitterek, nagyszülők stb. tiszteletben tartja a szabályt.

  • Túl sok kötelezettségvállalás

Egy bizonyos időpontban, általában az év körül, látjuk, hogy a körülöttünk lévő anyák elkötelezéseket szerveznek a gyerekek számára: a vízi élmény, a zene, a playdátok stb. A dolog minden bizonnyal nem negatív, de mindig figyelembe kell vennünk, hogy először az alvás jön. Jó az extra tevékenységek korlátozása, amíg az alvás minősége nem javult.

  • Alvás és etetés

Fontos, hogy a gyermek ne hozzászokjon elaludáshoz evés közbentalán a mellhez csatolva: ez egy nagyon intim és csodálatos gesztus, de célszerű az estére aludni, így magától elalszik a nap folyamán.

  • a környezet

Általában ajánlott egy tiszta, rendezett és világos színű környezet kialakítása a gyermek alvására (a melatonin, az álmosságot okozó hormon), ha a fény expozíciója csökken; hogy elkerüljék a hangos zajokat, de teljes csendet is, mivel nem lenne reális gondolni, hogy mindig fenntartsák ezt a feltételt

Videó: