Természetes módszerek a összehúzódások eléréséhez


Hogyan lehet a kontrakciókat természetesen előállítani: néhány ősi és természetes módszer a munka megkezdésére. De mennyire hatékonyak és biztonságosak?

Ebben A Cikkben:

Hogyan lehet a kontrakciókat természetesen előállítani

az szállítási határidő közel van, és mégis minden csendes, és nincsenek összehúzódások vagy gyanús mozgások. A terhesség végén sokan fáradtnak érzik magukat, szeretnék látni a babát, és nem kell jobban fáradniuk.

Jonathan Schaffir tanulmánya az Ohio Állami Egyetem Főiskoláról azt mutatta, hogy a terhes nők több mint fele használja nem farmakológiai módszerek hogy összehúzódások jöjjenek. Nem szabad alábecsülni azt a tényt, hogy e természetes módszerek némelyike ​​nemkívánatos következményekkel járhat.

Először is jó 39 hétig várni, mielőtt elkezdhetne gondolkodni arról, hogyan lehet összehúzódni, másodszor jobb, ha részletesen ismeri a természetes módszerek amelyek a leggyakrabban a kontrakciók stimulálására használatosak.

gyalogló

fotógaléria gyertya 11

Hogyan lehet összehúzódni: minden módszer (11 kép) Hogyan lehet serkenteni a kontrakciókat? Íme néhány módszer, valódi és nem

A mellbimbó stimulálása

A mellbimbó hosszantartó stimulálása serkenti az agyalapi mirigyet az oxitocin, a kontrakciókat termelő hormon felszabadulásában. Egy 719 asszony, aki a terhesség 37 hetére érkezett, azt találták, hogy azok, akik naponta 1-3 órát stimulálták a mellbimbókat, három napon belül születtek, szemben a 6% -kal, akik ezt a módszert nem használták. Ez nem egy olyan technika, amely nem komplikáció: a hiperstimulálhatja a méhét, és túlságosan erős és túl szoros összehúzódásokat okozhat.

Szexuális kapcsolatok

A magfolyadék természetes prosztaglandinokat tartalmaz, amelyek lágyítják méhnyak és a női szervezetben előállított oxitocin elősegíti a munka kezdetét. Az e témában végzett vizsgálatok azonban nem voltak egyértelműek. A módszer hatékony hatékonyságától függetlenül a szakértő elmagyarázza, hogy ha egy nőnek alacsony a koraszülés kockázata és nincs placenta previa, akkor könnyen szexelhet.

Ricinusolaj

Amint a szülésznők ajánlották, hogy összehúzódásokat idézzenek elő, inni ricinusolaj azzal az elképzeléssel, hogy serkenti a bél simaizomját, elősegíti a prosztaglandinok felszabadulását és ösztönzi a összehúzódásokat. Ebben az esetben a tudományos tanulmányok következtetése is ellentmondásos. Két tanulmány kimutatta, hogy a ricinusolajat fogyasztó teljes munkaidős nők 24 órán belül nagyobb valószínűséggel jutnak be a munkába. Legyen óvatos, de a ricinusolaj kiszáradást, hasmenést és hányingert okozhat.

Hogyan lehet összehúzódni, minden módszer

gyógynövények

Egyes szülésznők gyakrabban javasolják Esti kankalinolaj és kék cohosh a munkaerő felgyorsítása. Azonban minden gyógynövénynek is mellékhatása van.

Az esti kankalinolaj lágyítja a méhnyakot és felkészíti azt a munkaerőre, de a vizsgálatok azt mutatták, hogy növelheti a szövődmények kockázatát a szállítás során, és meghosszabbíthatja a munkaidőt.

az fekete és kék cohosh évszázadok óta használják a menstruációs ciklus rendellenességeinek kezelésére, de néhány kutatás kimutatta, hogy a kék cohoshnak veszélyes mellékhatása lenne a terhesség alatt, ezért kerülni kell.

Visszatérve a Schaffir által végzett tanulmányhoz, a válaszadók 43% -a testmozgás a terhesség végén a kontrakciók felgyorsulásának reményében.

A legutóbbi terhességi napok enni, inni, pihenni és élvezni a lehető legjobban ezt az időszakot, és ha egy kis sportot akarsz csinálni magadnak, mert egyetlen tanulmány sem bizonyította, hogy felgyorsíthatja a munkát

befejezi a szakértőt.

Videó: FelkéSzülés - szülésre hangoló relaxáció