Szülési fájdalmak: mitől függenek, és hogyan kell kipróbálni kevesebbet


Kevés nő nem érzi a szülés fájdalmát. Amit attól függenek, és hogyan lehet a legjobban kezelni őket

Ebben A Cikkben:

Szülési fájdalmak

Megérkeztünk a terhesség végéig, kevés a hiány a születési időpontban, és lassan elkezdjük életünk egyik legrégebbi, archaikusabb félelmének felszínét képezni: a munka és a szülés fájdalma. Egyesek azt mondják, hogy a születés egy kicsit olyan, mint a haldokló, mások, hogy ez a világ legszebb élménye. Megpróbálom elmagyarázni, hogy mi az születési fájdalmak hogyan nyilvánulnak meg és hogyan kezelik őket.

Mik a szülés fájdalmai?

A "szülés fájdalma" kifejezés egy népszerű kifejezés, amely a a méh összehúzódása. Az összehúzódás pontosan az, ami a testmozgás során bármely izomra történik: nagyon egyszerű szavakkal magyarázható, bizonyos típusú hormonok és neurotranszmitterek nyomása alatt az izomrostok aktiválódnak és lerövidülnek. Ebben az esetben a méhet az akaratlan izomrostok képezik, amelyek a munka során szabályozzák különösen a hormonokat: oxytocin. A szüléshez vezető összehúzódások kiváltását a vérben lévő endogén oxitocin (azaz saját agyunk által termelt) vagy exogén (kémiai oxitocin adagolása esetén) szintje szabályozza.

Hogyan ismerjük fel a szülés fájdalmát?

Bizonyára a terhesség utolsó heteiben tapasztaltad meg a has erősödésének érzését, ami soha nem történt meg, mielőtt megállt volna, és aggódni kezd. Ezek a összehúzódások azonban nem a munkaerő-összehúzódások, hanem nevezik őket előkészítő összehúzódások. Bizonyos értelemben a méhnek, mint izomnak, meg kell képezni, hogy milyen erőfeszítést kell tennie a munkában, majd lassan mozgatja a test.

Az ilyen típusú összehúzódás és a munkaerőhöz viszonyított különbség csak a másodikra ​​jellemző jellemzőkkel magyarázható.

  1. Először is a polaritás, azaz a kontrakció terjedésének módja. A munkában a kontrakció a méh aljától kezdődik, a membrán közelében, hogy a méh nyakába nyúljon lefelé. Ez a fajta tevékenység egyfajta "szorítást" tesz lehetővé, ami segít a gyermeknek a születési csatornában lassan haladni.
  2. A második alapvető jellemzője a összehúzódások ritmusa. A munka kezdetén szétszórt összehúzódások érzik magukat, rendszeresség nélkül. Ez a szabályosság lassan feltételezhető, mivel a munkafolyamat előrehalad, és az órákban növekszik.
  3. is a kontrakció intenzitása ez egy fontos funkció. Az előkészítő összehúzódásokban rájössz, hogy ez történik, de nem fájdalmas, csak enyhén bosszantó. A munkaerő összehúzódása viszont megszakít minden tevékenységet, amit csinálsz, ők koncentrálják a figyelmet arra, ami abban a pillanatban történik a gyomrában, és emelje fel a kétséget, hogy talán ott vagyunk. Kémiai folyamat, amely az izmok összehúzódásától közvetlenül az agyhoz és a gondolataihoz vezet. A összehúzódás intenzitása az összes munka során is növekszik. Feltételezhető, hogy ez a növekvő intenzitás annak a ténynek köszönhető, hogy a testünk meg akarja adni a méhnek, hogy hozzászokjon az erőfeszítés fenntartásához, így soha nem kezdődik fenntarthatatlan összehúzódásokkal.
  4. És végül az időtartam. A munkaerő összehúzódását az egyik jellemzi növekvő időtartam, először néhány másodpercig, hogy elérje a munka végét még egy perc végén. Nem minden összehúzódási időszakot érzékelhet a nő a munkában, gyakran csak akkor érzi a fájdalmat, ha a maximális és a közvetlenül az azt megelőző és közvetlenül követő időszakban van. Csak a műszeres mérések és a szülésznők kezei pontosan elmondhatják a pontos időtartamot. Annak érdekében, hogy pontosabban jelezhessük, hogyan lehet azonosítani a munkaerő tipikus összehúzódásait, elmondhatom, hogy átlagosan aktív munkaerőről beszélünk, ha van 7 összehúzódás 15 perc alatt legalább 15-20 másodpercig.
Akupresszúra a munka során

Mi a szülés fájdalma?

Nagyon nehéz megmondani mit hasonlítanak a szülési fájdalmakra? nem olyan nyilvánvaló, hogy egy olyan esemény összehasonlítása van, amely olyan egyedi, így konkrét és személyes. Ez azért van, mert mindannyiunknak más érzékenysége van, különböző élettapasztalataink és különböző fájdalom tapasztalataink vannak. De vissza tudok hozni magam szülésznőként szerzett tapasztalatomra, amit a nők, akiket én tanúi és követnek a születésük során, utalok rám. Néhány nő jelentése a fájdalom nagyon hasonlít az erős vese kolikához. Egy intenzív és behatoló fájdalom, amely a hátról a pubisra mozoghat. Mások ugyanezen típusú fájdalmakra utalnak, de a kiterjesztése jellemzi. Ez nem fájdalmas, hanem egyfajta a derék körüli öv, amely egyre jobban meghúzódik, majd kibocsátásra kerül. Természetesen azoknak, akik még soha nem próbálták a vesebetegeket, ezt nehéz társítani. Azok a nők, akiknek soha nem volt ilyen tapasztalata, a szülési fájdalmakról beszélnek, mint a fogászati ​​kezelés fájdalma anesztézia nélkül, mások úgy tűnik, hogy két függőlegesen megnyílnak. Röviden, sajnos nem lehet egyedülálló hasonlóságot biztosítani minden nővel, minden tapasztalat egyedülálló és mind a nő jellemzőire, mind a fájdalom kezelésére való képességére alapoz.

Elviselhetőek a fájdalmak?

Azt mondani, hogy a szülési munka nem sérül meg, azt jelenti, hogy egy kalapács húzása az ujján szinte kellemes. A munkás fáj, haszontalan megtagadni. Az ilyen típusú fájdalmak tolerálhatósága határozottan függ a nőtől a nőtől, de az előkészítési úton is a szállítás időpontjában. Megpróbálok jobban megmagyarázni magam, minden nőnek (valójában minden embernek) van egy fájdalmi küszöb, és nincs megfelelő és rossz küszöb. Egyes nők képesek viselni az eddig tapasztalt legerősebb fájdalmakat (és ezek közül a szülés is) anélkül, hogy észrevennék a szélsőséges intenzitást. Mások viszont panaszkodni kezdnek, bosszankodnak, és azzal érvelnek, hogy nem fogják megtenni. Mindkét út helyes, mert személyesek, és mindkettő nyugodt és pozitív szüléshez vezethet. Tehát azt javaslom, hogy: ha oroszlánok vagy cicák nem lesznek elutasítva. Megvan a forrása, hogy szembe kell néznie a munkaerővel, és meg kell várnia, hogy a fájdalom kezelésének módját tiszteletben tartja a szülők.

Hogyan kell megbirkózni a szülés fájdalmával?

Amit szeretnék magyarázni a születéskori kísérő tanfolyamokon, mi a funkciója a szülési fájdalomnak. Ily módon tudatában lehet annak, hogy mi fog történni, és forrásokat találhat üzlet. A fájdalmat alapvetően az inaknak nyúló izomösszehúzódása és a gyermek születési csatornájában való előrehaladása okozza, ami feltételezi a jelenlévő ideggyökerek zúzódását és a következményes fájdalomérzetet. Ami a fájdalom tisztán fizikai funkcióját illeti, arra szolgál, hogy a gyermeket a születés felé haladjon. De van még.

A fájdalom tisztán pszichológiai-érzelmi összetevője van. Az intenzív fájdalom kiengedi természetes ellenszere az agyban endorfinok. Az endorfinok az öröm hormonjai, a pozitív tapasztalatok hormonjai. Ezeknek a hormonoknak az anya és a gyermek kettős funkciója van. Az anyában képesek olyan "trance" állapotot generálni, amely kizárja az agykérget (a racionális érvelés székhelye és az agy újabb része), hogy az agy leg archaikusabb és instinktuális részének aktiválása helyett az állat székhelye ilyen legyen a faj elkövetése. Alapvetően visszaad minket ahhoz, hogy megszülethessük az állatokat. A gyermekben az anyai endorfinok termelése viszont védelmet nyújt a fájdalomtól és a munkafáradtságtól (amelyben ő is aktív szerepet tölt be), pozitív és nem traumatikus módon kezdve az élet benyomását.

Ez azt mondta, hogy vannak istenek is módszerek a fájdalom enyhítésére. Nem fogok szándékosan érinteni a drogterápia létezését (Epidurális) a fájdalom csökkentése érdekében, amennyire úgy vélem, az egyik lehetőség, amit az asszony érzésének megfelelően értékelnie kell. Beszéljünk természetes antalgikus technikák.

  • Először is, az alkalmazások vagy a forró fürdők segíthetnek enyhíteni a fájdalmat. az hőség ellazítja és lazítja az izmokat és a szalagokat, és így enyhíti a fájdalomérzetet.
  • az masszázs A helyszínen, ahol a fájdalom érzi magát, nyilvánvalóan a nőnek kell lennie, hogy érezze a szükségletet. Valójában néhány nő nem akarja megérinteni, ha a masszázs nem zavarja Önt, ne habozzon azt mondani, nem.
  • És végül a pozícióváltás. A munka során a fájdalom a gyermek testének vagy fejének legsúlyosabb részének helyzetétől függően is eltolódik. Az érzéstől függő pozícióváltás segíthet csökkenteni azt. Például, ha a fájdalom a sárgatér előtt helyezkedik el, az oldali pozíciók segíthetnek enyhíteni. Ha ahelyett, hogy a mögötte található, a szentek magasságában, a négyes pozíciók vagy a labda mögött pihenőhely segíthet egy kis súlyt lefolyni, és ezáltal csökkenti a kényelmetlenséget. Nyilvánvaló, hogy minden nőnek olyan módja van, hogy a munka közbeni érzéseit diktálja, és azt jelzi, hogy bármennyire elképzelhetetlen is lehet, a gyermeknek adhat. Tehát azt javaslom, hogy megpróbáljátok meghallgatni, amit a testünk akar tenni, és támogassa azt. Ha azt javasolja, hogy felemelj egy lábat, tedd meg, ha azt javasolja, hogy táncolj, tedd úgy, mintha azt mondaná, hogy sikoltozzon. Minden nő megérdemli, hogy a munkája szép élmény és csak tudod és kezelheted a fájdalmadat úgy, ahogy úgy érzed.

Videó: