Szülés utáni depresszió: hogyan lehet megakadályozni a terhesség alatt


Sok esetben a fiatal anyáknak minden évben meg kell küzdeniük a szülés utáni depresszióval: egy kutatás szerint a terhesség alatt megelőzhető.

Ebben A Cikkben:

Hogyan lehet megelőzni a szülés utáni depressziót

Sajnos minden évben sok esetben fordul elő, hogy a fiatal anyák a szülés utáni depresszióval szembesülnek. A legszélsőségesebb esetekben egyesek az őrület harcának megfogásakor is megérkeznek, hogy megöljék azokat, akik nemrég adták életüket. Egy 23 éves lány először megfojtotta, aztán megfojtotta a lányát, aki csak 5 hetes volt. Az ok? Túl sokat sírt. Volt egy másik 13 hónapos fia is egy másik férfitól, és önkéntes gyilkosságért vádolták a város kórházának pszichiátriai osztályába.

A szülés utáni depresszió története

Mit kell mondani Catherine Bailey, 41 év sikeres ügyvédje e három gyermek anyja Néhány évvel ezelőtt ő maga dobta magát és meghalt a Temze vizében? A vizsgálatok mindig a szomorú történetgel zárultak.Szülés utáni depresszióban szenvedett”. Otty Sanchez helyette a 3 hetes fiút megölte, és megette az agyát. Úgy tűnik, hangokat hallott, és hogy az ördög megparancsolta neki, hogy ölje meg. Ezek a legszélsőségesebb esetek, amelyekre a szülés utáni depresszió megérkezhet. A legtöbb esetben az ilyen tragédiák nem történnek meg, de az anyák nem örömmel élhetik meg ezt a gyönyörű pillanatot életükben.

Kockázati tényezők

Nem találok logikus és racionális magyarázatot ezekre az eseményekre. Azonban olvastam egy érdekes interjút a pszichiáternek Giovanni Cassano, a Pisai Egyetem. A pszichiáter emlékszik arra, hogy ha a családban depresszió történt, akkor azokat használják gondos ellenőrzések megpróbálják elkerülni a leírt tragédiákat.

Ha olyan tüneteket észlel, mint a szorongás vagy a pánikbetegségek, amelyek előfordulhatnak az első hónapokban vagy a harmadik hónap után, amikor a nő elkezdi az első ellenőrzéseket, segítséget kell nyújtania a terhes nőnek pszichoterápiával. A gyógyszerek ajánlatosakhetente egyszer is, hogy lefedjék a depresszió szféráját és biztosítsák az alvást éjszaka

Továbbá, a pszichiáter esetében más típusú tényezőket is meg kell vizsgálni. Különösen ha a nő a családban más férfiak és a férj első helyén is segíthetnek.

Kockázati tényezők Számosak, de erős mutatók, és nem nehéz megfelelő segítséget nyújtani, még akkor is, ha vannak olyan családok, akik ezt megtagadják. Elegendő lenne a nőgyógyász által elvégzett pszichológiai teszt elvégzése a beteg állapotának figyelemmel kíséréséhez. Ha a terhesség alatt a depressziót kezelik, csökken a szülés utáni veszély. Mindenekelőtt a kockázati tényezők azonosítása, majd az ellenőrzések fokozása

Néha az, ami megijeszt, a gyógyszeres szó. Vagy inkább sokan úgy gondolják, hogy azok, akik ezt igénybe veszik, "más" és bolondnak tekintendők. Ez nem így van. Meg kell tanulnunk egymást szeretni és ha ezt megértjük, meg fogjuk érteni azt is, hogy nem lesz egy tabletta a különbséghez.

Megakadályozható a depresszió? tippek

A szülés utáni depresszió megelőzhető és megelőzhető az első megjelenés előtt, mielőtt tényleges depressziót eredményezne.

  • Ha változásokat kell találnunk mint például a mozgás, elhalasztás, amikor a baba legalább 6 hónapos életet vesz igénybe, elkerüljük annyira a stresszt, amely depresszióvá válhat;
  • Egy újszülöttnél nehéz megtenni mindazokat a dolgokat, amiket meg tudunk tenni, és az idő soha nem elég. Elhagyjuk a szupernő és a sztereotípiát korlátozzuk a lényegeket és mi ad a wellness-nak a babának, elkerülve a szükségtelen stresszt és stresszt, ha lehetséges, harmadik feleket delegálunk, keressük az otthoni együttműködést stb.
  • Ha már a terhességtől, megpróbálunk kapcsolatot teremteni más jövőbeli vagy új anyákkal, hogy összehasonlíthassuk és kaphassuk ugyanazokat az érzéseket; ebben a tekintetben nagyon hasznos és tanácsos, hogy részt vegyen a szülési előkészítő tanfolyamon, ahol lehetőség van az azonos állapotú emberekkel való összehasonlításra, de olyan orvosi személyzettel is, aki a lehető legjobban tanácsot adhat nekünk.
  • Amikor a kicsi alszik, használjuk ki, hogy pihenjen és ha el tudunk aludni, az éjszaka hosszú, és nem tudjuk, hogy a gyermek szerenádot akar énekelni, így néhány órányi alvás a vállán mindig kényelmes lesz! Hadd hozzászokunk a partner átruházásához a gondozásával kapcsolatban, megosztva a feladatokat azáltal, hogy felváltva vigyázzon rájuk.
  • Megpróbáljuk életben tartani a pár kapcsolatot ne hagyjuk el a partnert, ha magunkkal zárjuk magunkat, csak azért próbáljuk ki a tereket, amikor a babát nagyszüleinknek, nagynénjeinknek stb. bízzuk, hogy olyanok legyünk, mint a régi idők, a tete-a-tete, és újra felfedezzük a bensőséget és a elveszett társszerzés.
  • Kerüljük a vitákat, mert fáradtak és pszichológiailag fáradtak a feszültség pillanatait még a kicsibe is továbbítja.

Olvasási tanácsok

  • A kékből Valentina Colmi

Valentina megszületett a gyermekének, de valami nem négyzet: sír, mindig szomorú. Nem számít rá, miután vágyott az elsőszülöttére, de a szülés utáni depresszióban szenved. Valentina úgy dönt, hogy segítséget kér egy pszichológustól, és ez a nehéz pillanat a váratlan növekedés lehetőségének bizonyul. Itt lehet megvásárolni -> Amazon

  • Újszülött óvodai rímek, Simona Bonariva (24. oldal, 6.00 euró)

Ez a könyv minden bizonnyal szokatlan a téma számára, és nem publikált a javaslathoz az újszülöttkel küzdő anyáknak szentelt óvodai rímek gyűjteménye, egy gyermek, aki teljesen attól függ, ami örömöt ad, de elveszi a lélegzetet. Az anyák jobban tudják, mint bármi más, amit megpróbálnak: a babát már nem a gyomrában, hanem a karjában azt az örömöt és érzelmet jelentik, amit az apró kicsi kezek, az apró test gondoskodik, de ezer kérdés is.

Simona Bonariva, a milánói szerző, az óvodai rím könnyűségével megpróbálja megtörni a csend tabuját, amely az összes anyát formázza és már az első pillanatban megtapasztalta, a zavarodottság, a kényelmetlenség és az öröm, amit a szakértők hívnak szülés utáni depresszió vagy bébi blues. ezek mondókák így segítenek az anyáknak abban, hogy tisztában legyenek azzal, hogy nem teszik azt, hogy nem vád, vagy meghibásodás, hanem az élet, a kereszt, a más anyák, partnereik, rokonaik segítségével legyőzhető színpad. orvosok, szülésznők és gyermekorvosok, sőt olyan barátok, akik korábban ott voltak.

Videó: