Nyáron terhes: barnulás a terhesség alatt


Hogyan kaphatunk barnulást a terhesség alatt? Ahhoz, hogy kockázatot szerezzen, fontos óvintézkedéseket kell követnie

Ebben A Cikkben:

Hogyan kaphatunk barnulást a terhesség alatt

Nyár megérkezésekor természetes, hogy megkapja a vágyat, hogy lazítson a napban, és barnuljon, de ha szép terhességet kap a terhesség alatt anélkül, hogy kockázatot vállalna, néhány fontos óvintézkedést kell követnie. A napsugárzással kapcsolatos kockázatok elkerülése érdekében az általános óvintézkedéseket követve a szakértők azt ajánlják nekünk, és még fontosabb a nők számára várnak egy gyermekre.

Bizonyára a terhes tény nem igényel egy nőt otthon maradjanak zárvaéppen ellenkezőleg, a szabadság jó; a napsütésnek kitett D-vitamin bevitele nagyon fontos, mert pozitívan befolyásolja a hangulatot.

Terhesség nyáron. Hogyan kell szembenézni a hővel

Ez nem jelenti azt, hogy a napsugárzás szabály nélkül történhet: a terhesség alatt a tanítás elhagyásának kulcsa védelmet. Először is nagyon fontos, hogy egy jó minőségű napelemes terméket használjunk nagyon magas védelem vagy még mindig nagyon magas (30-50 +). A terhesség hormonjai, sőt, ha egyrészt segítenek a cserzett gyorsabbá válásában, másrészt előnyben részesíthetik a barnaság megjelenését. foltok.

Ebben a tekintetben nagyon fontos, hogy nagy figyelmet fordítsunk az arc gondozására, hogy elkerüljük az úgynevezett megjelenés kockázatát "A terhesség maszkja" (chloasma) amely a homlokán és az arccsontokon megjelenő, barnás színű foltokkal nyilvánul meg.

Ennek a problémának a kockázata a bőrtípustól, azaz a haj, a bőr és a szem színeitől, valamint attól a helytől függ, ahová napfénynek van kitéve, akár tengeren, akár a hegyekben. Ha a terhesség maszkja egyenlőnek tűnik, fontos, hogy a lehető legnagyobb mértékben védje magát a magas védelemű napsütés, napszemüveg és kalap használatával.

Fantasy anyasági jelmezek

fotógaléria gyertya 9

Szülési jelmezek 2016 | FOTÓK (9 kép) Szülési jelmezek 2016 | A legszebb és divatosabb javaslatok a szülési jelmezekért, 2016 nyarán

A probléma korlátozása érdekében igénybe vehető C-vitamin alapú termékek míg jobb, ha elkerüljük a súrolást és a hámlasztást, különösen ha sötét bőrű.

Ennek a csúnya problémának a végleges megoldása a szülés és a szoptatás után lehetséges a hámlás és a hidrokinon kezelés révén. Egy másik fontos szabály, hogy a kilenc hónap alatt még a barnát is kapja hidratálja a bőrt megfelelően. Valójában a napsugárzás a bőr nagyobb szárazságát határozza meg, és ez meghatározza a barnulás, a bőr kis könnyei a epidermisz terhesség alatti gyengülése által okozott kedvező feltételeit.

A napsütésnek mindig fokozatosan kell történnie, és célszerű elkerülni a nap legmelegebb óráit, azaz 11-től 15-ig.

Ha a hőmérséklet túl magas, tanácsos az árnyékban maradni, hogy elkerülje a hőt. a terhesség alatt valójában az ösztrogének nagyobb mennyisége a testhőmérsékletet a normálisnál magasabbra teheti, és ösztönözheti a hirtelen nyomásemelkedést, amelyet el kell kerülni.

Az expozíció nem lehet túl hosszú, mert a magzat már meleg környezetben, a méhben van, és fontos, hogy az anya teste ne melegítse tovább. Emiatt nagyon fontos, hogy sok vizet fogyasszunk és ne maradjon túl sokáig ugyanabban a helyzetben, mert ez csökkentheti a vérnyomást és problémákat okozhat a vénákban. A kockázat elkerülése érdekében nagyon hasznosak a víz szélén a vízbe merített lábakkal való séták, mivel a víz hatása egészséges masszázsként működik a boka számára. Egy másik módja annak, hogy megakadályozzák, hogy a test túl sok fűtést végezzen, gyakran fürdik a rövid fürdő és a fény váltakozásával, és regeneráló úszással.

Ebben a tekintetben fontos megjegyezni, hogy az úszás a terhesség idején ideális sport, mert a víz enyhíti a baba dudorának súlyát, és az ízületeket nem túlságosan hangsúlyozzák.

Videó: HAUL | Barnító, smink, miegymás ????