A terhesség alatti émelygés elleni védekezés


A gyömbértől a citromléig hogyan lehet harcolni a hányinger terhesség alatt? Itt vannak a leghatékonyabb megoldások

Ebben A Cikkben:

NAUSEA IN PREGNANCY - A hányinger a folyamatos terhesség egyik első tünete. A kora reggeli sztrájk hányingere és hányása a terhesség első trimeszterében várakozó terhes nők 50-70% -a.


A jó hír az, hogy elhalad.
A terhesség minden tünete
NAUSEA IN PREGNANCY, okok - A hányinger a terhesség fokozódását a harmadik hónapban stabilizálódó Beta Hcg hormonok fokozatos növekedése okozza.
Ez a jelenség fékezi a klasszikus reggeli betegséget.
Közben azonban a hányinger és a hányás komoly nehézségeket okozhat a mindennapi életben.
Tehát itt van orvosság.
OLVASSA EL A második terhességi hét
NAUSEA A PREGNANCY, REMEDIES ÉS ADVICE - Sok tipp van, de ezek a leggyakoribb és leghatékonyabbak.
Példa mindenkinek, a gyömbér. Tudományosan bizonyított, hogy a gyömbér hatékony hányinger-ellenes hatást fejt ki. Így próbáld meg minden formáját, édességektől a kekszig.
Ahogy hasznos lehet a citromlevet inni.

Hányinger-Terhesség


De nagyon fontos a megfelelő időben pihenni, és nem túlzott mértékű (gyakran hányinger a szorongás vagy a túlzott érzelmi izgalom tünete), zavaró, és nem bámul a hányingerre és a helyes utat eszik.


Hányinger a terhesség alatt. Mi a teendő

Ideális az egészséges és könnyű, emészthetőbb és nem étkezések közötti nagy szüneteket kedvelő ételek előnye. menü napi három főételből és két snackből áll.
Néhány szag vagy olyan étel, amely korábban kedvelt volt, most gyűlölet lehet. Próbálj meg enni amit akarsz anélkül, hogy kényszeríted magad.
Étkeztetés a terhesség alatt nagyon fontos: a hányinger az éhséggel kiemelkedik, ezért célszerű a több étkezés egy nap tápláló élelmiszerekkel, nem pedig három lényeges étkezéssel. Ily módon a gyomornedvek megakadályozásával a gyomor megakadályozható a vákuumban.
Az ébredést kísérő hányingerrel kell küzdeni mielőtt kiszállna az ágyból szénhidrát alapú snack készítése, például száraz kekszek, szárak, rizs sütemények, pirítós. Folyadékokat vehetsz igénybe, különösen a hányás esetén, ami a dehidratáció elleni küzdelemhez szükséges: az egyetlen óvatosság az, ha megpróbáljuk elkerülni az italt, ami növeli a gyomor savasságát, mint a kávé és a citruslé
OLVASSA EL A terhesség ötödik hete
Végül vigyázz a legfrissebb újdonságra: a jégcsapokra. Angliából, hogy enyhítse a hányinger a terhesség jön i Lillipops, jégcsapok a hányinger ellen. Öt különböző ízben kaphatók: grapefruit és mandarin narancs, citrom és menta, kamilla és narancs, lime és vanília, gyömbér;
Általánosabban azonban meg kell tennünk türelem, mert ezek a jogorvoslatok nem mindig működnek.
Például egy néhány évvel ezelőtt végzett angol kutatás vizsgálta az antiemetikum (antinausea), akupunktúra, akupresszúra, de kevésbé hagyományos módszerek, mint például gyömbéres kekszek fogyasztása.
A tanulmány megállapította, hogy az alkalmazott módszertől függetlenül csak néhány esetben tapasztaltak javulást, és amikor kicsi volt.

A NAUSEA ELLENŐRZÉSÉNEK ELŐÍRÁSA

A pihenés fontossága

fotógaléria gyertya 11

A terhesség hányinger elleni jogorvoslatok (11 kép) Néhány tanács a terhesség elleni hányinger ellen

Videó: A terhesség korai felismerése