Szétválasztási szorongás: amikor a szülők szenvednek


Néha a szülők elhagyják gyermekeiket az iskolában vagy a menedékjogban. Hogyan kezeljük a szülők szeparációs szorongását?

Ebben A Cikkben:

Szétválasztási szorongás a szülőknél

A szétválasztás szorongása a gyerekek számára gyakori kényelmetlenség, különösen akkor, ha különösen fontos pillanatokat élnek életükben, mint például az iskola vagy a menedékjog első napja. És hogy segítsen nekik a fázisban leválás minden szakértő és tanár egyhangúlag megismétli, hogy fontos, hogy az anya nyugodt, magabiztos és nyugodt legyen. Mert minden kétértelmű érzés a gyermek észleli, és segít növelni a szorongást. Néhány esetben azonban a szülők nagy szenvedésű helyzetet tapasztalhatnak külön a gyermektől.

Mikor lehet megtörténni?

A túltermelés túlzott mértéke a szülőket, különösen az anyákat, hogy nem tudnak egyszerű feladatokat átruházni senkinek (a pelenkák kicseréléséből a csecsemőtáplálásra), és ez a kötés addig tarthat, amíg el nem jön az idő, hogy elhagyja a gyermeket az óvodában. Ebben az esetben különállóbízva azokkal, akik gondoskodnak a babáról, a delegálás nagyon nehéz lehet.

De a túlzott szenvedés a gyerekek elhagyása az iskolában is kém lehet személyes kényelmetlenség, az alapvető elégedetlenség. Ha három évig kizárólagosan a gyermek gondozására szenteltük magunkat, az üresség, a távollét, a szerep hiányának félelme az anya és a gyermek jólétére is hatással lehet.

Mert fontos a leválás

A leválasztási fázis mindkettő számára fontos. A gyermeknek szüksége van a szülők gondozására, hanem arra is, hogy egyre többet kezdjen független és autonóm, és szocializálódjon más gyermekekkel; az anyának meg kell találnia a saját terét, és azon dolgoznia kell, hogy tudatában legyen annak, hogy a gyermeket nem mindenki és mindenki védi.

A gyerekek megsérülnek, esnek, harcolnak, sírnak, térdelnek, és csak így tanulnak, nőnek, megszabadulnak a szüleiktől, és saját személyiségüket fejlesztik.

A szülők feladata, hogy segítsék a gyerekeket a félelmükkel és aggodalmukkal szembenézni, de ennek érdekében először szembesülniük kell azzal a félelemmel, hogy elengedik a gyereket.

Hogyan kezeljük az iskola első napját?

Gyakorlati tanácsok a szorongó szülőknek

Legyen szó arról, hogy az iskola elején van-e kiküldetés, vagy azért, mert a gyerekek iskolai táborba vagy rövid nyaraláshoz jönnek, itt néhány javaslat arra, hogy jobban kezeljék azokat a pillanatokat, amikor a gyerekek messze vannak. elnyomja a stressz és a szorongása.

  • Maradjon elfoglalt: ez a legjobb módja annak, hogy túlélje a szeparációs szorongást. Tervezze meg a tevékenységeket idő előtt, hogy elfoglalhasson, amikor a gyermek nincs ott. Ne feledje, mennyire fontos a napok kitöltése.
  • Élvezze az időt: Gondolj a dolgokra, amiket meg akarsz tenni, de nem teheted a szülői felelősséged miatt. Most az esélyed! Tekintsük ezt a szabad időt arany lehetőségnek.
  • Soha ne hagyja, hogy gyermeke bűnös legyen: ha gyermeke örömmel maradt, talán egy nyári tábor vagy egy rövid barátja egy kis barátjával, ne tegye őt bűnösnek a választás miatt. Tegye meg a legjobbat, hogy lelkes és optimista legyen.

Hogyan kezeljük az iskolában az elválasztási szorongást?

Ne feledje, hogy amikor gyermeke az iskolába vagy a gyermeknevelőbe kerül, hamarosan megtudja, hogy képesek kezelni a szétválasztást, ami egy pillanatnyi fázis, és hogy a szülő hamarosan visszatér. És úgy érzi, kevésbé lesz félve, aggódva és aggódva. De ahhoz, hogy ez megtörténjen, és hogy megerősíthessék a gyermek biztonságát, az elsőnek kell lennie optimizmus és adja át a nyugalmat, így gyermeke érzékeli a sajátodat érzelmek és tudni fogja, hogy bízik abban, amit csinál.

Gyakran rájövünk, hogy aszülő szétválasztási szorongás gyermekkori trauma is van: talán az elhagyás félelméből vagy az iskola elejéből eredő kellemetlen esemény emléke újra megjelenik. Fontos, hogy gondolkodjunk róla, és megpróbáljuk megkérdőjelezni magunkat, hogy visszamegyünk a memóriába, hogy megértsük, mi történt. Ezekben az esetekben a szülő aazonosítani a gyermekével attól tartva, hogy ő is kellemetlen helyzeteket tapasztalhat. Az eredmény az, hogy a gyermek úgy érzi, ezek a félelmek és ezek a hurkok, és saját maguknak teszik.

Nincs ok arra gondolni, hogy gyermekeinknek ismételje meg tapasztalatait a világban, és fontos, hogy emlékeztessük magunkat arra, hogy különálló egyedek. Nem csak azt, hogy: extra esélyt adunk gyermekeinknek, és figyelembe vesszük azt a tényt, hogy még némi zavar vagy nehézség esetén is sokkal jobban és erősebb módon reagálnak, mint gyermekkorunkban.

Videó: