Kicsi jogorvoslatok a terhességi zavarok esetén


Colombo Barbara szülésznő elmagyarázza nekünk, hogy miért van a terhességben valamilyen rendellenesség, mire van szükségük, és hogyan lehet megakadályozni őket, és kezelni őket, mielőtt a kábítószer-használatra kerülne.

Ebben A Cikkben:

A terhesség során gyakori rendellenességekre vonatkozó jogorvoslatok

A terhesség „normál” állapotúnak tekinthető, de sok nő szenved valamilyen rendellenességtől, ami a 9 hónapos utat egy kicsit békésebbé teszi. Megpróbáljuk jobban megérteni, hogy miért fordulnak elő ezek a betegségek hogyan lehet megakadályozni őket egyszerű óvintézkedésekkel mielőtt kábítószereket használnának (hagyományos vagy homeopátiás).

Vese fájdalom

fotógaléria gyertya 11

Terhességi zavarok: mindenkinek megfelelő jogorvoslat (11 kép) Hátfájás, duzzadt lábak, gyomorégés és sok más. Itt találhatók a leggyakoribb terhességi zavarok biztonságos megoldása

Hányinger a terhesség alatt

Az első és leggyakoribb rendellenesség minden bizonnyal hányinger, jellemzően a terhesség elején fordul elő, és tarthat az első negyedév végén. Gyakran erős, ha ébred, vagy látja az ételt, vagy bizonyos szagok jelenlétében. Ahhoz, hogy valahogy enyhíthessük, meg kell próbálnod megtartani a gyomrát kis ételekkel, még akkor is, ha felébredsz és sétálsz a szabadban.

A terhesség alatti émelygés elleni védekezés

is itt van néhány diéta és óvintézkedések hasznos eszközök:

  • korlátozza a tejtermékeket
  • növeli a fehérjék és a B1 és B6 vitamin bevitelét
  • fogyasztanak széleslevelű zöldségeket citromlével
  • igyál tiszánt, pitypang, mályva vagy menta alapján
A terhesség alatt a fejfájást természetes jogorvoslatokkal kezelje

Székrekedés és székrekedés a terhesség alatt

Egy másik nagyon gyakori probléma a székrekedés és a székrekedés. A progeszteron növekedése csökkenti az intesztinális izmok mozgatásának képességét, ami lelassítja vagy korlátozza a felszívódási képességet.

A székrekedés és az stpsi elleni védekezés

A probléma leküzdése érdekében hasznos

  • mérsékelt fizikai aktivitást
  • a salakban és a rostokban gazdag élelmiszerek, például a friss gyümölcsök és zöldségek, a gabonafélék és a hüvelyesek, valamint az összes, fehérjében gazdag étel.
  • bőségesen elfogyaszthatják az étkezéstől, még a pitypangból vagy édesköményből készült gyógyteákat is.

Hemorroidok a terhesség alatt

Mivel a terhesség előrehalad a méh súlya és a a hajók dilatációja (mindig a cselekvés miatt) progeszteron) okozhatja az aranyér kialakulását is, és nagyon szembetűnő és bosszantó. Ebben az esetben a gondos higiénia mindig nagyon fontos, még akkor is, ha bosszantó lehet, hogy megakadályozza a baktériumok megmaradását a területen.

Gyógyszerek az aranyér ellen

  • Távolítsuk el a fűszeres és alkoholos ételeket.
  • Ehelyett a szálakat, fehérjéket és a C-vitamint előnyben részesítik, amelyek a véredényeket hangzik.
  • Hasznosak lehetnek a lila, linden vagy ló gesztenye burkolatok területének lebontására.

A pihenés fontossága

fotógaléria gyertya 11

A terhesség hányinger elleni jogorvoslatok (11 kép) Néhány tanács a terhesség elleni hányinger ellen

Fehéres veszteségek a terhesség alatt

A megnövekedett vaginális savasság a terhesség alatt egyhez vezethet a fehéres nyálka túlzott termelése, különösen a bosszantó nők számára. Ezeknek a veszteségeknek a megjelenése nem feltétlenül kapcsolódik bakteriális fertőzéshez, hanem mindig jó vaginális tampont készíteni kizárja. Ebben az esetben elengedhetetlen higiénia, 1 evőkanál szódabikarbóna vagy tengeri só vízben oldva.

Tekintsük a fehér veszteségeket

  • Az összes élesztő eltávolítása vagy minimalizálása és friss zöldségek bevezetése.
  • Kezelje az intim higiéniát

Hátfájás a terhesség alatt

Néhány nő hátfájástól szenvedhetnek, amely jellemzően az ülőidegben helyezkedik el. A fő okok lehetnek: a gyermek súlygyarapodása, ami arra kényszeríti az anyát, hogy megváltoztassa a testtartást és a lassi szalagokat.

A hátfájás elleni jogorvoslatok

  • Fontos, hogy megtartsuk a helyes testtartást, párnákat használva, hogy támogassák a széket vagy az ágyat.
  • Használjon kényelmes cipőt túl magas sarkú cipő nélkül.
  • Csinálj fizikai tevékenységeket, mint pl. Úszás vagy torna.
  • Ön is enyhíthet egy lokalizált masszázst boróka, geránium vagy kakukkfű olajjal.
Terhesség: hátfájás gyakorlatok

Terhes lábak duzzanata

A lábak duzzanata azt mondta ödéma, főleg a terhesség végén található, néha fájdalmat is okozhat. Ebben az esetben jó, ha nem állsz a lábadra, hanem inkább gyalog vagy torna.

A duzzadt lábak és lábak elleni védekezés

  • Ha lefekszik vagy leül, hasznos, ha a lábát kissé felemeli, hogy elősegítse a keringést
  • Nagyon hasznos hideg zuhanyok találhatóak a lábakon, vagy egy speciális olajokkal vagy gélekkel ellátott masszázs.
  • Az élelmiszerek minimálisra csökkentik a sókat, miközben növelik a lé és a nyers ételeket és a vizet.

Nyújtás a terhesség alatt

azok csúnya csíkok az 5.-6. hónap körül a gyomoron vagy a lábakon megjelenő tényleg valóságos kellemetlenség a nők számára. A nyúlványok nem igazán zavaróak, de biztosan azok, akik tudni akarják, mit tegyenek. A valódi megelőzéshez nagyon korán kell kezdeni, a serdülőkorban, a tömeg nagy változásainak elkerülése érdekében.

Bőrbetegségek a terhesség alatt: jogorvoslatok és tanácsadás

A striák elleni védekezés

  • Jó fizikai aktivitás
  • A és C vitaminokban gazdag táplálkozás
  • A has, a mellek, a fenék és a combok masszázsai speciális termékekkel a terhességre vonatkozóan, érvényes támogatásnak minősülhetnek.

Nehéz lábak és duzzanatok

fotógaléria gyertya 11

Terhességi zavarok: mindenkinek megfelelő jogorvoslat (11 kép) Hátfájás, duzzadt lábak, gyomorégés és sok más. Itt találhatók a leggyakoribb terhességi zavarok biztonságos megoldása

A 9 hónapos időszak alatt bekövetkező kis zavarok megoldása összetett feladat lehet. Általánosságban és meggyőzően elmondható, hogy a változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás, a mérsékelt fizikai aktivitás és a gondos higiénia magában foglaló életmód számos leggyakoribb problémát leküzdhet.

Videó: