A harapnivalók a strandra kerülnek


Amikor a strandra megy, különösen a gyerekekkel, nagy jelentőségű a snack vagy a snack, hogy visszanyerje és fogyasztja azokat a pillanatokat, amikor gyermekeink lemondanak az esernyő alatt, a vízből, talán miközben játszanak...

Ebben A Cikkben:

bevezetés

Amikor a strandra megy, különösen a gyerekek, eredményei nagy jelentőséggel bír az falatozás vagy a falatozás visszaadni és fogyasztani azokat a pillanatokat, amikor a mi kisgyermekeink lemondanak az esernyő alatt, a vízből, talán amíg játszanak vödör és lapát. Itt az választás az, ami viselt, döntő, mivel valaminek kell lennie tápláló, de nem túlságosan nehéz, gyorsan, ízletes és esetleg frissítő fogyasztásra. Nézzük, mi lehet ételek behozza strand.

Croissant vagy brioche

A klasszikus szupermarketek snackjeit félretéve, ha az íze határozottan a "desszertre" irányul, az egészségesebb választás lehet, hogy a pékségben vagy a bárban vásárolt croissant-t vagy briótot a harapnivalók nélkül vásárolnak. tartósítószereket. A legjobb választás a croissantok esetében a teljes változat vagy az üres, előnyben részesítve a lekvártöltést. Jobb, ha elkerüljük a krémeket és a csokoládét, nem feltétlenül feltüntetve a strand hőjét.

A klasszikus szendvics vagy szendvics

A klasszikusabb választás az, hogy a szendvicsre vagy a szendvicsre, lehetőleg könnyű töltelékkel (elég főtt sonka). Ebben az esetben is jobb lenne elkerülni a „kihívást jelentő” tömést, például a sajtokat vagy a szeleteket, amelyek nem alkalmasak a magas strandhőmérsékletre. A szendvics kiválasztása minden bizonnyal a legmegfelelőbb, ha a cél a gyermek kielégítése, ami nem lehetséges gyors snackkel.

Gyümölcssaláta

A legjobb választás azonban a gyümölcsé, ugyanakkor egészséges, tápláló és frissítő. A választék az őszibaracktól az alma, a körte, a dinnye, a görögdinnye és a szőlő között változhat. Ebből a szempontból a nyár nagylelkű szezon is, így a különböző ízek széles skálája. A gyümölcsöket már kényelmes kádakba lehet vágni, kiválóan frissen tartani, és szájban öntöző saláta formájában összeállítani.

italok

Végül soha ne felejtsük el a hideg vagy fagyasztott vizet, olyan választást, amely nagyon veszélyes lehet a tengerparton! Jobb, ha hűvösebb zsákban tárolják, hogy ne legyenek forróak. Egy másik választás, amelyet a víz mellett lehetne tenni, és a gyerekek szomjúságának leállítására, természetesen a gyümölcsleveké, természetesen nagyon édes, de a gyerekek mindenképpen értékelik. A trükk az, hogy ne próbálja túlzásba hozni őket, mérsékelt mennyiségeket fogyasztva őket, és mindig ügyeljen arra, hogy soha ne legyen túl hideg.

Videó: