Kisgyermekek sz√°m√°ra alkalmas sport


Melyik sport a kisgyermekek számára, és milyen korban indulhatnak?

Ebben A Cikkben:

Sport gyerekeknek

L 'sporttev√©kenys√©g √©rv√©nyes v√°laszt√°s gyermeke sz√°m√°ra, aki mozgatni √©s fogyasztani akarja az energi√°j√°t. Sok sz√ľlŇĎ k√©ts√©ges, amikor a megfelelŇĎ sportot v√°lasztja gyermek√ľk sz√°m√°ra. Elkezdenek feltenni maguknak a k√©rd√©seket arra vonatkoz√≥an, hogy hov√° ir√°ny√≠ts√°k ŇĎket, √©s hogy melyik sportra teszik a legjobban ŇĎt. Val√≥j√°ban gyakran a v√°lasztott sport csak a gyakorlatban a legegyszerŇĪbb a csal√°dt√≥l, p√©ld√°ul az otthoni k√∂zels√©gtŇĎl. Teh√°t tal√°ljuk meg egy√ľtt kisgyermekek sz√°m√°ra.

A sport fontossága a gyermekeknél

A csecsemŇĎkkel rendelkezŇĎ sz√ľlŇĎk fŇĎ tan√°csai, hogy sz√≥rakoztass√°k ŇĎket, an√©lk√ľl, hogy bajnokokk√° v√°ln√°nak. Azt mondj√°k, hogy a sport korai √©letkorban val√≥ elind√≠t√°sa mindig kiz√°r√≥lag egy bajnok sz√ľlet√©s√©hez vezet, ugyanakkor biztos, hogy a sport seg√≠t a n√∂veked√©sben, m√°sok tiszteletben tart√°s√°ban √©s eg√©szs√©g√ľkben.

Hadd j√°tsszon a gyermeknek, aki sz√≥rakoztatja √©s hagyta el a gŇĎz√©t a sportj√°val, egyed√ľli c√©lja, hogy boldogg√° tegye √©s sz√≥rakoztassa ŇĎt azzal, hogy biztons√°got √©s elsz√°nts√°got szerez. IdŇĎvel, amikor n√∂vekszik, az lesz az, aki meg√©rti √©s orient√°lja mag√°t a sport fel√©, amit kedveli √©s k√©pvisel.

Annak megakad√°lyoz√°s√°ra is, hogy bizonyos esetekben, k√ľl√∂n√∂sen a 11 √©v alatt, a gyermek hagyja abba a sportotFontos, hogy a fiatalokt√≥l kezdve ne terhelje meg ŇĎt k√∂telezetts√©gv√°llal√°sokkal √©s aggodalmakkal.

Mikor kezdje

A √∂t-hat √©v a sz√ľlŇĎk komolyan gondolkodhatnak arr√≥l, hogy milyen sportot javasolnak a gyermeknek: ebben a korban a gyermeknek van egy motoros √©s harmonikus fejlŇĎd√©se, amely lehetŇĎv√© teszi, hogy k√∂lcs√∂nhat√°sba l√©phessen b√°rmely sporttal, √©s erŇĎs√≠tse a csontokat, az izmokat, √©s pozit√≠van beavatkozzon. a pszich√©s √©s t√°rsadalmi fejlŇĎd√©srŇĎl.

Mikor kell gyermekkorban síelni?

A k√∂rny√©k k√∂r√ľl van √∂t √©v hogy a gyermek fejleszti az √∂n√©rzetet, az egy√©nis√©g√ľket, √©s elkezd levenni a sz√ľleitŇĎl, √©s ebben az √©rtelemben a sport nagyon fontos, mert m√©g a j√°t√©k sor√°n is a gyerek kezd szocializ√°l√≥dni √©s energi√°t k√∂zvet√≠teni egy k√∂z√∂s c√©l fel√©, ha sportolnak vagy egy szem√©lyes c√©l fel√©, az egyiket egyedileg gyakorolj√°k.

Melyik a legjobb sport a gyerekeknek

Nincs senki a sport√°gi fegyelem jobb, mint a t√∂bbiek. A v√°laszthat√≥ az, aki izgalmas a gyermeket √©s sz√≥rakoztat√≥v√° teszi. Nem k√©nyszer√≠theti ŇĎt arra, hogy a medenc√©be menjen, ha hidegnek √©rzi mag√°t, unatkozik, √©s ellenzi az ellen√°ll√°st √©s a labdar√ļg√°s √°lmait. Jobb v√°lasztani egy koroszt√°lynak megfelelŇĎ futballiskol√°t, √©rv√©nyes tan√≠t√°si m√≥dszerekkel, k√∂zel a haz√°hoz, ami lehetŇĎv√© teszi gyermek√ľnk sz√°m√°ra, hogy versenyezzen √∂nmag√°val √©s szenved√©lyeivel.

Term√©szetesen, legal√°bb az elsŇĎ √©let√©vekben, az egyik t√∂bbet mutat teljes sportEz azt jelenti, hogy lehetŇĎv√© teszi az √∂sszes izmok √©s a test k√ľl√∂nb√∂zŇĎ r√©szeinek k√©pz√©s√©t, a harmonikus √©s kiegyens√ļlyozott fejlŇĎd√©s √©rdek√©ben. Az √ļsz√°s p√©ld√°ul egy teljes sport, m√≠g a futball vagy a tenisz t√∂bb sport aszimmetrikus √©s ezekben az esetekben az edzŇĎ kompenz√°lja sportj√°nak aszimmetri√°j√°t az√°ltal, hogy megerŇĎs√≠ti azt a r√©szt, amelyet a tev√©kenys√©g nem t√ļl sokat √∂szt√∂n√∂z.

Hogyan v√°lasszuk ki

Ez√©rt azzal a feltev√©ssel kezdve, hogy az elsŇĎ √©vekben a sportnak mindenekelŇĎtt a sportnak kell lennie j√°t√©k, jobb, ha a szabadban, majd meg kell felelnie a gyermek hajlamainak √©s szenved√©lyeinek, ami nagyon fontos a edzŇĎk √©s a tan√°rok.

A tan√°rnak tudnia kell, hogyan alakul ki egy ilyen kor√ļ gyermek pszichol√≥giailag √©s fizikailag. Meg kell kezdeni a j√°t√©kot an√©lk√ľl, hogy kiz√°r√≥lagos c√©lja, hogy megnyerje a d√≠jat vagy a versenyt, √©s ennek kell lennie elŇĎk√©sz√≠tett.

Sportok félénk gyerekeknek

az f√©l√©nk √©s fenntartott gyerekek n√©mi fenntart√°ssal √©lhetnek a sportol√°ssal kapcsolatos elk√©pzel√©sekkel kapcsolatban, gyakran az√©rt, mert f√©lnek a konfront√°ci√≥val √©s m√°sokkal szocializ√°l√°s, mondj nem a sportol√°shoz √©s a nagy ellen√°ll√°s ellen. T√©ny, hogy a gyermekek sz√°m√°ra a sport egyik fŇĎ elŇĎnye, hogy pontosan az a lehetŇĎs√©g, hogy nemcsak a szocializ√°ci√≥ √∂nmag√°ban v√©gzŇĎdik, hanem az egy√©nis√©ggel val√≥ kapcsolathoz, hogy felfedezhesse a tehets√©get √©s a hajlamot, √©s √∂nbecs√ľl√©st √©s √∂nbizalmat szerezzen. magukat. Sz√ľks√©gtelen√ľl k√©nyszer√≠teni a gyermek focizni ha rendk√≠v√ľl f√©l√©nk, de ha a futball val√≥ban az ŇĎ szenved√©lye, akkor kev√©sb√© lesz ellentmond√°sos, √©s seg√≠ten√ľnk kell, tal√°n egy olyan iskol√°t v√°lasztva, amelynek √©letkora kicsi.

√Āltal√°ban azonban nem szabad arra k√©nyszer√≠ten√ľnk egy f√©l√©nk gyermeket, hogy egyet tegyen csapat sport abban a rem√©nyben, hogy ez seg√≠teni fog a szocializ√°ci√≥ban, mert ellent√©tes hat√°sa lehet: az √ļsz√°s vagy a tenisz t√∂k√©letesen alkalmas a k√©szs√©gek megszerz√©s√©re √©s az √∂nbecs√ľl√©s jav√≠t√°s√°ra.

Sport a hiperaktív gyermekek számára

A nagyon nyugtalan √©s hiperakt√≠v gyerekek r√©szes√ľlhetnek olyan sport√°gban, amely bizonyos fegyelmet biztos√≠t, de ugyanakkor nagy fellebbez√©ssel j√°r: ez a helyzet a harcmŇĪv√©szetek, a karate-t√≥l a judo-ig, amely lehetŇĎv√© teszi agresszi√≥juk √©s nyugtalans√°guk csatorn√°z√°s√°t, √°talak√≠t√°s√°t √©s tanul√°s√°t annak kezel√©s√©re.

Sport 2‚Äď8 √©vig

az v√≠zfoly√°sok √©s a baba edzŇĎterem az √©let elsŇĎ √©veiben ide√°lis tev√©kenys√©g, ugyan√ļgy, mint azok a tev√©kenys√©gek, amelyek ingyenes vagy enyh√©n struktur√°lt j√°t√©kot biztos√≠tanak a labd√°val, vagy a szabadban.

M√°r n√©h√°ny h√≥nappal a gyermek megteheti a sz√ľlŇĎkkel egy√ľtt: a v√≠z serkenti a bab√°t, elŇĎseg√≠ti pszichomotoros fejlŇĎd√©s√©t, biztons√°goss√° √©s f√ľggetlenn√© teszi a sz√ľlei jelenl√©t√©t a k√°dban. Sz√≥rakozik, √©s nyolc-t√≠z h√≥napig nem t√ļls√°gosan f√©lek.

Azonban a val√≥di sport gyakorlat √©s a √ļsz√°s csak a k√∂vetkezŇĎtŇĎl kezdŇĎdŇĎen jelennek meg: 3-4 √©v mert elŇĎsz√∂r a gyerekek unatkoznak, nem √©rtik az edzŇĎ utas√≠t√°sait, √©s nagyon k√∂nnyŇĪ, hogy meg√°llnak.

  • A 3 √©v elkezdheted az edz√©s elŇĎtti tanfolyamot, amely fŇĎk√©nt a mozg√°s j√°t√©k√°ban van, a klasszikus sporteszk√∂z√∂kkel, √©s lehetŇĎs√©get ad a gyermeknek, hogy j√°tsszon, mozogjon, fusson, engedje el az energi√°t, √©s ezzel egyidejŇĪleg jav√≠tsa a motorfejleszt√©st √©s koordin√°ci√≥.
  • A 5 √©v azonban nem aj√°nlott a gyermekeket struktur√°ltabb sport fel√© ir√°ny√≠tani.
  • A 7 √©v elkezdheted a futball- vagy kos√°rlabdap√°lya gyakorl√°s√°t, m√©g enn√©l a korn√°l m√©gis vannak olyan mini-kos√°rlabda √©s mini-futballp√°ly√°k, amelyek t√∂bb mint b√°rmely m√°s elŇĎk√©sz√≠tŇĎ.

Vide√≥: Stunt Association Hungary-Hungarian Stunt Academy (Gyerek-kaszkadŇĎr√∂k)