Stratégia a fájdalom érzésének csökkentésére a szállítási szobában


Stratégia, hogy kevésbé fájdalmat érezzünk a szállítási szobában, egyszerű tippek mindenkinek

Ebben A Cikkben:

Hogyan érezzük kevesebb fájdalmat a munkában

Még ha az epidurális is megtörténik, a kontrakciók fájdalmasak, és a munka nem séta.

Íme néhány tipp a szülés fájdalmának jobb kezelésére.

  • Meneküljenek a kedvenc helyére.

Zárja be a szemét, és képzelje el magát a kedvenc helyén, a gyönyörű nászút strandon, egy kis házban az erdőben, bárhol is van Zen hangulat. Ne csak a helyszínre összpontosítson, hanem elképzelje a hangokat, a szagokat, az ízeket, így az érzés még valóságosabb lesz.

  • Képzeld el, hogy mit fogsz enni.

Ha nagyon jó lenne, ha a bátyádot a hasában megölelte, hogy belőle nőjön. De most már egy lépéssel távol eszel egy pohár pezsgőt, egy nyers tonhalat... képzelje el, hogy mit csinálsz néhány nap múlva

  • Képzelje el a gyermekét.

Ne csak képzelje el az újszülöttét, de gondoljon az első lépésekre, amikor először hozta a tengerbe.

  • A fájdalmak eltűnnek.

Persze, fájdalmat érez, sokat. De ne felejtsd el az összes problémát a terhesség alatt, és hogyan mentek el mindent lassan. hamarosan ezek a fájdalmak is eltűnnek

Mindenki unatkozni fog

fotógaléria gyertya 12

12 dolog a szülésről, amit senki nem mond (12 kép) 12 olyan dolog, amit senki nem mondott el nektek a munkáról és a szülésről

  • Készítsen mentális listát az összes dolgról, amiről készül

Egy fürdő a pezsgőfürdőben, hajfesték, hullámvasút. Természetesen pár hónapot kell várnod, de hamarosan meg tudod csinálni ezt és sokkal többet

  • Vigyázz magadra minden szép dolgot, ami megtörténik.

A család és a barátok, virágok, ajándékok, mindenki számára kényeztető látogatások, az anya, aki jó házi készítésű recepteket készít stb.

  • Képzeld el egy édes jelenetet.

Mi több ajánlat, mint az a kép, amellyel a gyermeked egy hintaszékben ül?

Travaglio, a pozíciók kevesebb fájdalmat éreznek
  • Gondolj a következő két hónapra.

Ha szerencsés, és szülési szabadságot élvez, gondolja át a következő két hónapot, ahol gondoskodhat a gyermekéről, sok kényeztetésről és lassú időről

  • Képzeld el az első karneválot.

Milyen pályázata van a baba karotinnak vagy katicabogárnak

  • Illata égi.

Nincs semmi varázslatosabb, és nem kísértőbb, mint a baba illata. próbálja meg elképzelni, és látni fogod, hogy ez a parfüm kitölti az elmédet és a szívedet

Videó: