Nap és ünnepek: tippek a védett gyermekeknek és a nyugodt anyáknak


A hő megérkezésekor sok új anya aggódik, ha az újszülöttkel szabadságra, a tengerparton vagy a hegyekben hagyhatnak el. A valóságban a nap óvatosan, a bőr és az egészség barátja. Íme, hogyan viselkedjen a békés és védett ünnepekért

Ebben A Cikkben:

az Ingrid BusoneraA hő megérkezésekor sok új anya aggódik, ha az újszülöttkel szabadságra, a tengerparton vagy a hegyekben hagyhatnak el. A valóságban a nap óvatosan, a bőr és az egészség barátja. Íme, hogyan viselkedjen a békés és védett ünnepekért.
A nagymamák azt tanácsolták, hogy a gyerekeket télen is sétálgassuk (READ), mindaddig, amíg van egy kis nap, azzal érvelve, hogy ez jó gyerekeknek és növekedésüknek, és igaz: valójában a nap nagyon fontos a növekedés szempontjából, mivel lehetővé teszi, hogy a D-vitamin elvégezhesse azt a folyamatot, amely kötődik kalcium a csontokhoz; mindeddig rendben van, fontos, hogy magával vigye elővigyázat és felelősségteljesen, hogy elkerüljék a súlyos tREAD)
OLVASSA EL: Sudamin vagy izzadság
Mint mindannyian tudjuk, az újszülöttek bőre nagyon finom, és nyáron még nagyobb gondosságot és figyelmet igényel, mint amennyit normálisan és naponta tudsz, sőt a baba epidermisze (a bőr legfelső felülete) 20 / 30% vékonyabb, mint egy felnőtt e még nem termel elég melanint (azaz az UVA és UVB sugárzás elleni természetes védelem) és a napsugárzás okozta károsodások megelőzése a gyermekkorban az egészség megőrzése felnőttkorban, kevesebb daganatos vagy bőrbetegség kialakulásának esélyével, anélkül, hogy figyelmen kívül hagynánk azt a bosszúságot, amely „figyelmeztethet egy olyan gyermekre, aki túlságosan sok napot vesz fel, kockáztatva a süllyedést, fájdalmas napégést, kiszáradást és még az egész test súlyos károsodását is.
Gyakran sok anya szeretne lemondani a vakációról, mintsem dobja magukat a túlsúlyba csata, de a valóságban a figyelembe veendő szabályok valóban egyszerűek és kevés: ne tegye ki a babát a napsütésben csúcsforgalomban, védje meg a magas szűrőkkel, hidratálja, védje meg a capellini, esernyő és pulóverek nélkül anélkül, hogy a napsugárzásnak kitéve.
Ez azt jelenti, hogy semmi nem akadályozza meg, hogy elhagyja az ünnepeket, legyen az a tenger, a folyó vagy a hegy, feltéve, hogy betartja néhány trükköt. Azok számára, akik külföldre akarnak menni, az üdülési hely kiválasztása előtt érdemes ezt megismerni a napsugárzás intenzitása változó (növekszik) az Egyenlítőtől többé-kevésbé távolabb fekvő helytől és a tengerszint feletti 300 métertől a sugárzás 4/5% -kal nő.
OLVASSA EL: Ünnepek, tippek a gyerekeknek a napsütésben
Ezek a védelmi szabályok érvényesek az ajtón kívüli gyaloglásra és minden alkalommal, amikor a gyermek napfénynek van kitéve. Séta közben, és akkor a baba nincs teljesen kitéve, de a kerekesszékben jól védett, elegendő a fényvédő (botok és kakaóvaj) használata 15-ös védelemmel, a kéz és az arc védelme, a száj és a szem elkerülése.
A tengerbe való utazás vagy a fedetlen fedélzet esetén (általában a legtöbb unokája jelmezben vagy pelenkában van, míg a többiek számára mindig előnyösebb a póló vagy a könnyű test), jó szűrőt használni.READ) körülbelül 30 perccel a napsugárzás előtt kell alkalmazni, t Teljes képernyő az UVB (rövidtávú károsodást okozó) és az UVA (azok, amelyek hosszú távú kárt okoznak) és minden esetben 25 fölött, és hogy ellenáll a víznek, minden második órában az újszülöttben (az első életévig) alkalmazandó, és a nagyobb baba minden alkalommal, amikor a vízben játszik.
Jó szabályok az, hogy a babát a lehető legközelebb az árnyékban tartsák, sapkát viseljenek, gyakran frissítsék a fejét vízzel, gyakran kínálják a palackot vízzel vagy a mellkel (ha szoptat), hogy megakadályozza a kiszáradást. viseljen testet vagy pólót, és ha lehetséges, ne vegye ki vagy tegye ki azt a legmelegebb órák alatt (READ) a nap ez 10.00 és 16.00 között van. Mindegy, emlékezzünk erre még felhős napokon is pontosan ugyanazokkal az óvintézkedésekkel kell rendelkeznie, mint a A sugárzás 80% -a egyébként eléri a földet!
A gyerekek tisztességes arcszín világos szemekkel és hajjal, majd egy extra óvintézkedés: jó lesz hosszú és meleg pulóvereket és nadrágokat viselni, szoros és dupla rétegű ruhákat használva.
Milyen szűrőket használjon? Kétféle védelem létezik: mechanika és kémia. A mechanikai védelem olyan krém, amely teljesen borítja a bőrt, nehéz krémet, nehezen elnyelhető, elhagyja a bőrt, és olyan, mint egy póló, ami szilárd réteget képez a bőr és a sugarak között; a vegyi anyag, még inkább „klasszikus”, még permetezés esetén is, amely könnyen felszívódik, és 2 óránként alkalmazandó.
Különösen a napsugárzás után mindig figyeljen arra, hogy a baba bőre ne legyen gyanús foltja, vagy hogy ha bármilyen formában vagy színben megváltozott, vagy valami furcsa és szokatlan jelenik meg; ebben az esetben azonnal beszéljen a gyermekorvossal.
Ez azt jelenti, hogy boldog ünnepek és jó tenger mindenkinek !!!

Videó: