Tanács a kiváló kolosztrum előállításához


A kolosztrum az anyai mell által választott tejnek a születés utáni első napokban megadott neve, az új anyának képesnek kell lennie kolosztrum előállítására, mondjuk az első 5-6 napon belül. Ez évszázadok óta károsnak tekinthető...

Ebben A Cikkben:

bevezetés

az kolosztrum a megadott név tej az anyai emlőről az első napokban születés, az új anya képesnek kell lennie kolosztrum előállítására, mondjuk az első 5-6 napon belül. Ez évszázadok óta káros volt a csecsemő számára, talán a vastagabb konzisztenciája és a sárgás színe miatt, ami annyira különbözött az első hét után kilépő tejtől. A valóságban a kolosztrum alapvető és kiváló az első fejlődéshez, sőt, az immunrendszer védelmének és a helyes intesztinális fejlődése, nagyon kis hatása is van hasznos hashajtó a széklet első áthaladását.
A felvert tej az a fiziológiai jelenség, amely általában a születést közvetlenül követő napokban fordul elő, de a kolosztrum az első forrása a gyermeknek, miután bejött a világba. Ő lesz az, aki táplálja fiunkat az élet első napjaiban, amíg nem lesz igazi tejszerű montázs.
Annak érdekében, hogy ösztönözzék és megkönnyítsék a megjelenését, néhányat követni lehet kis óvintézkedések:
- azonnal támadják meg a csecsemőt;
- sokat inni;
- bármikor pihenjen;
- egészséges és kiegyensúlyozott étrend követése; - szoptatás csendes és stresszmentes helyen
Íme néhány hasznos tippek a termelés növeléséhez.

Azonnal csatolja a babát a mellhez

Ha lehetséges, és a születés csendes volt, a legjobb dolog az újszülöttnek, már a szállítási helyiségtől való támadás. Ez mind a környezethez való alkalmazkodás, mind az anya és a baba közötti kapcsolat azonnal létrejöttét szolgálja, mindkettő azért, mert a csecsemő szopása azonnal ösztönzi a mellet. A melleket elég gyakran ki kell üríteni, mert ha túl sokat tölt, a tejtermelés gátló tényezője keletkezik. A szülés után 24 órán belül a babának legalább 8-szor kell szopnia.

Igyál sokat

Fontos, hogy azonnal jól hidratálódjunk, valójában a folyadékok alacsony bevezetése a tejtermelés csökkenéséhez és ezért a kolosztrum kezdeti szakaszához vezet. Például előfordulhat, hogy sok anya, miközben szoptatja a babát, úgy érzi, hogy inni kell, ez a tej előállításához funkcionális.

Alvás, amennyire csak lehetséges

A gyermek születése minden bizonnyal a leg traumatikusabb és kivételesebb esemény egy nő életében. Közvetlenül a szülés után elengedhetetlen, hogy az anya a lehető legnagyobb mértékben megpróbálja pihenni a fáradtságtól. Otthonban elengedhetetlen, hogy kövesse a többi gyermek ritmusát, és egybeesik a saját gyermekeikkel.

Kövesse a kiegyensúlyozott étrendet

Az egészséges és kiegyensúlyozott módon azonnal el kell kezdeni enni. Ne tegyen túl alacsony kalóriatartalmú ételeket, de naponta több mint 500 kilokalóriára növelje napi szükségleteit. A gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek fontosak, az alkohol sok mérsékelten megengedett. Az élelmiszerek, amelyek úgy tűnik, hogy növelik a kolosztrum és a tej termelését: spárga, kajszibarack, zabpehely, burgonya, zöldbab, borsó.

Szoptatás stressz nélkül

A tejtermelés növeléséhez el kell kerülni minden olyan eseményt vagy helyzetet, amely valamiféle mellbimbó traumát okozhat. Emiatt alapvető fontosságú, hogy az újszülött helyes csatlakozásának pillanatától az anya melléhez, és ennek érdekében fontos, hogy minden teljes nyugalomban történjen.

tippek

Néhány link, amely hasznos lehet az Ön számára:

  • Hogyan lehet megérteni, ha van elég anyatej

Videó: Érdekel a termelés?Az LR nél