Az anti-cellulit trükkök a terhesség alatt


Hogyan lehet a terhesség alatt a cellulitisz elleni küzdelem? A bosszantó narancshéj bőrt gyakran a rossz keringés okozza. Itt vannak a trükkök és jogorvoslatok a cellulit megelőzésére és megszüntetésére

Ebben A Cikkben:

Anti-cellulit trükkök a terhesség alatt

A terhesség alatt a cellulit az egyik olyan rendellenesség, amelyet sok nőnek figyelembe kell vennie a baba várakozásakor. A súly növelésével lehetséges, hogy mind a lábakon, mind a test többi részén a kilenc hónapos terhesség alatt megjelenhet az idegesítő megjelenés. narancshéj bőr. Hogyan lehet megszüntetni a cellulitisz terhesség alatt, mi az jogorvoslatok hatékonyabb?

Cellulit: hogyan kell felismerni és hogyan kell megbirkózni a terhesség alatt

A megjelenése is nagyban függ a terhes nő életkorától, valamint az egyéni hajlamtól. A cellulit gyakran születik rossz forgalomés e, terhesség alatt ahol különböző rendellenességeket vádolnak, a test vérkeringése megváltozik és súlyosbodik a nő túlsúlya és fáradtsága miatt, aki ezután kevésbé mozog, és elkerülhetetlenül kedvezőtlenül támogatja a rossz keringést. A megelőző és kezelendő megoldások közül azonban néhány hasznos tipp.

  • VÍZI TANTA VÍZ- Először is jogorvoslatok hogy az orvosok és a szakemberek sok vizet inni. Tény, hogy a víz a vízvisszatartás és a duzzanat ellen küzd, és így jobban segít a véráramlásban és a test tisztításában. Mindig a legjobb az alacsony sók, különösen a nátrium természetes ásványvíz kiválasztása elősegíti a vízvisszatartást. Minden nap körülbelül egy liter és fél két vizet kell inni, különösen nem étkezés közben.
  • AZ ÉLELMISZER ELLÁTÁSA Mint mindig, fontos tényező a testünk egészsége szempontjából, különösen a terhesség alatt. Mindig szívesebben gyümölcs csomagolt élelmiszerekhez. Általában egy cellulitellenes étrend kiegyensúlyozottnak és változatosnak kell lennie kevés zsír, ideális a terhesség és a szoptatás ideje alatt is. A gabonafélék, a halak és a zöldségek fogyasztása szintén nagyon fontos. Különleges szem a tejtermékekre, amelyekre jó, ha nem túlzás, néhány cukorral és mindenekelőtt a cukorral mert elősegítik a folyadékretenciót.
  • MOVE MOVEMENT - Furcsanak tűnik, de a terhesség ideje alatt a testnek gyakorolnia kell, különben a születés utáni helyreállítás nagyon nehéz lesz. Az elvégzendő tevékenységek nyilvánvalóan édesek lesznek, és a legmegfelelőbbek azok, amelyeket a vízben végeznek úszás vagy jóga vagy torna terhes nők számára. A mozgás elősegíti a jó keringést és ezáltal korlátozza a cellulit képződését.
  • A FOGLALÁS MEGÁLLÍTÁSA - A dohányzás okai érszűkület (a kapillárisok zsugorodnak), és ezáltal csökkenti a sejtek oxigénellátását, még a lábszövetek szöveteit is. Továbbá a terhesség alatt történő dohányzás nemcsak egészségünket, hanem gyermekünk egészségét is károsítja.
  • VIGYÁZAT KÖVETKÉSZÍTŐK - Viseljen cipőt 3-4 cm-es sarokkal. A magasabbak megnehezítik a vér és a nyirok visszaáramlását, ezáltal lassítva a toxin elvezetését.
  • ANTICELLULITE MASSAGES ÉS CREAMS - A negyedik hónaptól kezdve lépjen kapcsolatba egy szakértő kozmetikussal, hogy elindítsa a nyirokelvezető kezelések ciklusa (például mezoterápia vagy ultrahang), amely a nyirokcsomókra gyakorolt ​​nyomás feloldja a zsírfelhalmozódást és újraaktiválja a keringést. Hasznos az is, ha megnéznénk a homeopátiás termékek (talán egy gyógyszerész tanácsával) vagy gyógynövénygyógyászatban, ahol a természetes krémek széles választékát találja, és alkalmas az Ön problémájára.
Karcsúsító és cellulózellenes krémek: ezek a piacon a legjobbak
  • Ne legyőzni, akkor van néhány, az Ön számára kifejlesztett cellulitellenes termék. Sajnos sokan cellulitellenes krémek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyeket a szervezet nem képes asszimilálni, mert veszélyesek: az elnyelt kozmetikumok hatóanyaga káros lehet a magzatra, amelyre a véren keresztül jutnak. Végül, különösen a szülés után, tanácsunk, hogy folyamatosan alkalmazzuk a megfelelő krémeket legalább évente 1-2 hónapos ciklusokban.
  • SZABADSÁGI SZABÁLYOK - A kezelések a anti-cellulitisziszap, sok szakértő azt tanácsolja a terhesség alatt, más szakemberek nem tiltják meg őket, de azt ajánlják, hogy vegyék figyelembe, hogy melyik iszapot használják, és a bejelentett jód mennyiségét, mert ha túlzottan felfüggesztik. Mindenesetre mindig ajánljuk bármilyen kezelés megkezdése előtt forduljon orvoshoz a terhesség alatt a cellulitisz elleni küzdelem

Videó: