Elválasztás: friss hal bevezetése


A tápanyagokban gazdag és az omega tre és a foszfor fő forrása, a hal elengedhetetlen táplálék a fiatalok és az öregek számára. Ezért nagyon fontos, hogy azonnal bevezessük a gyerekek étrendjébe, még jobb, ha...

Ebben A Cikkben:

bevezetés

Gazdag tápanyagokban és az omega-három és a foszfor fő forrása, a hal a elengedhetetlen élelmiszer az étrendben fiatalok és idősek. Emiatt nagyon fontos, hogy azonnal bevezessük a gyerekek étrendjébe, még akkor is, ha már a születés pillanatától kezdődik elválasztás.
A körül negyedik ötödik hónap mi baba készen áll arra, hogy elkezdje elhagyni az anyatejet és kiegészítse az étrendjét első étkezés. Ebben a szakaszban, gyümölcs, zöldségek és hús, fokozatosan válik a forrásai fő étel, amelyhez hozzáadhatja a halat a tápanyagellátás teljesítéséhez. Íme néhány gyakorlati ötlet a választásról és arról, hogyan kell bevezetni a friss hal.

szükséges

  • Friss hal

Homogenizált hal

Az elválasztásról szóló első tanácsadás és a friss hal bejuttatása a baba étrendjébe a homogenizálással kezdődik. A piacon sok a gyermek elválasztására tervezett termék, és ezért alkalmas arra, hogy az első életévében szükséges élelmiszer-elvek szerint táplálja. A halalapú homogenizátorokat az adagolásra alkalmas dózisokban csomagoljuk, és minden termék tiszteletben tartja a természetes elemek tartalmát és az olyan összetevők hiányát, amelyek kárt okozhatnak, például tartósítószerek, festékek és kémiai segédanyagok.

Pappette halakkal

Az anyák számára, akik a házi bébiételeket inkább homogenizálták és készen állnak, a hal kiváló összetevője a múlt vagy a turmix hozzáadásához. Ily módon közvetlenül ellenőrizheti a termékek frissességét és eredetét. A cellulózban gazdag kék halakat és töviseket nem tartalmazó, kiváló választékra alkalmas koncentrátumokat készíthet, amelyek ideálisak friss hal bejuttatására gyermekeink etetésére. Ahhoz, hogy hozzászokjon ennek az ételnek az erős ízéhez, kezdetben néhány apró morsellot keverjük össze zöldséglevesekkel, és minden alkalommal növelje a mennyiséget.

a hal minőségét

Fontos, hogy friss, eredeti és ellenőrzött termékeket válasszunk. Ezenkívül a sovány halhúst kell előnyben részesíteni az elválasztás megkezdéséhez és a friss halnak az élet első hónapjainak étkezésében történő bevezetéséhez. A tőkehal, a pisztráng, a sima lepényhal és a talp ideális, valamint kevés zsír, könnyű és könnyen emészthető. A halat óvatosan és óvatosan kell lemosni a tövisből. A párolt hal főzése megőrzi tulajdonságait és változatlan állapotban tartja az ízeit. Mint minden más bébiétel, ez a fajta étel nem feltétlenül sós a néhány hónapos gyermekeknek, de más természetes összetevők kombinálásával is ízesíthető. Később, amikor a babának még néhány hónapja lesz, kiválaszthatja a lényegesebb húst, mint a lazacot.

tippek

Soha ne felejtsd el:

  • Előnyben részesíti a sovány halat, például a tőkehal, a lepényhal, a soglila és a pisztráng
Néhány link, amely hasznos lehet az Ön számára:
  • Hogyan készítsünk egy hal kása a gyermekek számára

Videó: как вылечить гастрит быстро, избавиться от вздутия живота (метеоризма), остановить выпадение волос?