Mi a teendő, ha az orosz gyermek


Az egyik leggyakoribb rendellenesség, amit a gyerekek mind a nagyon kicsi, mind a nagyobbak szenvednek, horkolnak, amikor alszanak. Sokan úgy gondolják, hogy a horkolás alvás közben olyan betegség, amely csak a lakosságot érinti...

Ebben A Cikkben:

bevezetés

Az egyik leggyakoribb rendellenesség, amit szenvedek gyerekekmind a nagyon kicsi, mind a nagyobbak horkolnak, amikor alszanak. Sokan azt hiszik, hogy a horkolás során alvás ez csak a felnőtt lakosságot érintő rendellenesség, de ez nem így van, és a gyerekekkel rendelkezők gyakran jól ismerik. Tény, hogy néha előfordul, hogy még az oroszok is, különösen hűlésekor nagyon kicsi orrlyukak, vagy erősebbek, mint a normálok. A probléma okozta zaj is bosszantó lehet azon szülők számára, akik nem tudnak aludni pontosan úgy, ahogyan a horkolás felnőtt. Szerencsére vannak olyan módszerek, amelyek megoldhatják ezt a problémát, feltéve, hogy azokat megfelelően követik. Ebben az útmutatóban az alábbiakban bemutatjuk, hogy mit tegyünk, ha a baba Orosz éjjel.

szükséges

  • türelem
  • Ágy vagy kiságy alkalmas
  • gyermekorvos
  • kamilla
  • Fizikai aktivitás
  • Egészséges táplálkozás

A békés alvás elősegítése

Az első módszer a gyermek horkolásának megakadályozására a békés alvás. Az alvás előtt kényelmesen alvás közben alvás közben alvás közben valójában aludni lehet, és csökkentheti a zavarokat és a stresszt, egy másik fontos tényező a gyermek légzése, nagyon gyakran, oroszul, mert légzőszervi rendellenességek (pl. az eltömődött orr, mert lehet, hogy lehűl, vagy az orr szintjén bármilyen problémája van). Különösen ebben az esetben hasznos a család gyermekorvosával foglalkozni, aki a legjobb esetben tanácsot adhat nekünk, ha a horkolás nem haladó esemény, hanem egy másik tényezőhöz kapcsolódik. Ez például akkor fordulhat elő, ha a gyermek allergiás - például por vagy szezonális környezeti tényezők, mint például a pollen -, és az alvás közbeni légzés nehézsége ennek köszönhető. Ebben az esetben, miután elvégezte a szükséges teszteket és allergiás teszteket, az orvos előírhatná a megfelelő kezelést a probléma megoldására, vagy legalábbis a probléma megoldására, az éjszakát is megoldva.

Taníts egy jó lélegzetet és válasszon egy egészséges étrendet

A második módszer az, hogy megtanítsa a gyermeket lélegezni, nem pedig a szájjal, olyan szokás, amely bosszantó kényelmetlenséget és kényelmetlenséget okozhat, mint például az influenza, torokfájás vagy akár csak a száj és a torok mindig érzése. száraz. Azt is megtehetjük, hogy fizikai tevékenységet végezzen, ami javíthatja a légzést, és megszokta a szokásos alvás-ébresztő ritmust, tiszteletben tartva többé-kevésbé hűségesen azokat az időket, amikor lefeküdni vagy felébredni (könnyebben nyilvánvalóan télen) az iskolai elkötelezettségeknek köszönhetően, nem pedig nyáron). Egészséges étrendet kell adnunk a gyermeknek, előnyben részesítve a friss és egészséges ételeket (különösen a gyümölcsöket és zöldségeket) a cukrokban gazdagok (például édességek vagy sült ételek). Az esti órákban fogyasszuk az egészséges és könnyű ételeket, soha ne mérjük le, így az alvást megkönnyíti és nem zavarja a rossz és nehéz emésztés.

Kérjen tanácsot

Az orosz gyermek elkerülése nem könnyű. Ha megtalálnánk a helyes utat, az elvégzendő munka túl sok nehézség nélkül válik lehetővé. Abban az esetben, ha a leírt egyszerű jogorvoslatok nem elegendőek, valószínűleg más probléma van, ami befolyásolja a gyermek alvás közbeni megfelelő légzését. Ehhez hasznos a gyógyszertárakban vagy gyógynövénygyógyászatban ajánlott természetes gyógyszerek alkalmazása, az alvás előmozdítása és a légzés megkönnyítése érdekében, vagy akár a bizalom gyermekorvosával, aki meglátogatja a gyermeket, és megtalálja a megfelelő megoldást a lehetséges problémája.

Nézze meg a videót

Mi a teendő, ha az orosz gyermek: alvás

tippek

Soha ne felejtsd el:

  • Beszéljen a gyermekorvosával.
  • A békés alvás elősegítése.
  • Vegyünk egy kamillát, mielőtt alszol.
  • A gyermek végezzen fizikai tevékenységet.
  • Kövesse a gyermeket egészséges táplálkozással.
  • Természetes jogorvoslati lehetőségek.
  • Kérjen tanácsot egy baráttól, aki ugyanazzal a problémával szembesült.
Néhány link, amely hasznos lehet az Ön számára:
  • Ha az orosz gyermek, mit tegyek Pour Femme
  • Mi a teendő, ha az orosz baba Bolygó anya
  • Mi a teendő, ha az orosz gyerek alszik Szülők útmutatója
  • A gyermek éjszakai apnoe: hogyan nyilvánulnak meg, miért jönnek, hogyan kell beavatkozni Fiam
  • Hogyan lehet segíteni a horkolást végző gyermeknek

Videó: Mi a teendő, ha a gyermek mérget nyelt?