Mi a teendő, ha a gyermek túl sok édességet eszik


A táplálkozás lesz a központi téma, amelyet az útmutatóban szereplő lépésekben fogunk kidolgozni. Ezt az útmutatót három különböző lépésben osztjuk szét, hogy hasznos ötleteket adjunk arról, hogy mit kell tenni, ha a gyermek túl sokat eszik...

Ebben A Cikkben:

bevezetés

A hatalom lesz az központi téma ezt az útmutatót alkotó lépésekben fejlesztjük ki. Ezt az útmutatót háromra osztjuk különböző lépéseketannak érdekében, hogy neked adjunk hasznos ötlet mit kell tenni, ha a baba túl sok édességet eszik. Kezdjük ezzel az érdekes témával kapcsolatos értékelésünkkel.
Mi a gyerekek mint édességek, ez jól ismert; de az is igaz, hogy manapság anyukák mindannyian különösen figyelmesek az étrendjükre gyerekek, aggódva a az elhízáshoz kapcsolódó jelenségek és a negatív következmények túl sok cukorbevitel.

A cukrok

Az első szempont, amelyet értékelni szeretnék, olyan cukrok, amelyek túlzott mértékű meghozatalakor bizonyos problémák merülhetnek fel. Az első szempont, amelyet figyelembe kell venni, a fehér cukor, amely természetesen nem mentesül az egészségügyi problémák leggyakoribb okairól. Még anélkül is, hogy túlságosan specifikusak lennének, az extrakciótól kezdve az asztalunkon való jelenlétig, kémiai átalakulási folyamaton megy keresztül, ami káros hatással van a testünkre, és ezért abszolút nem célszerű, ha azt gyermeke veszi. Anélkül, hogy ezt figyelembe vennénk, a cukor gyakran jelen van az összes snackben, kekszben, cukorkában és különféle dolgokban, amelyeket ezek általában fogyasztanak.

elhízottság

A túl sok édes étel fogyasztása olyan betegség kialakulását jelenti, amely a gyermekeket és serdülőket érinti, vagy az elhízást fizikai és pszichológiai következményekkel jár. A táplálkozás és az ülő élet egyike a gyermekkori túlsúly és az elhízás problémáinak egyik leggyakoribb oka. Nyilvánvaló azonban, hogy bizonyos helyzetekkel szemben a családok nem tudnak megállni és figyelni, hanem megelőző módon kell beavatkozniuk. Egyrészt helyénvaló megérteni, hogy miért akar enni túl sok édességet a gyermek. Csak az éhezés kérdése, vagy más ok is van az éhezés ösztönzésére?

Az alternatívák

Nincsenek szabályok, de lehetséges megoldások, mint például: 1. Győződjön meg róla, hogy a reggeli, ebéd és vacsora között snackek és gyerekeknek ajánlatok, gabonafélék, joghurtok, smoothie-k, gyümölcsök vagy harapnivalók. 2. Ne hagyja, hogy a gyerekek túl sok órát töltsenek a televízióhoz, számítógéphez vagy videojátékhoz ragasztva, és alternatív tevékenységeket javasoljanak, mint például a temperával való színezés, a ragasztóval és papírlapokkal való játék, valamivel ruhadarabokkal, röviden bármit, ami elvonhatja őket snack vagy cukorkát készíthet. 3. Hozd a gyerekeket hosszú sétákra a szabadban, még télen is. 4. Végezetül mindig nyílt párbeszédet folytasson gyermekeivel, és próbálja meg megérteni az erejüket, anélkül, hogy különféle édességeket és harapnivalókat kellene igénybe vennie.
Itt egy hasznos link: //scrittoremilionario.com/come-av-a-tra-trasformazione-industriale-dello-zucchero/.

Nézze meg a videót

Mi a teendő, ha a gyermek túl sok édességet eszik: gyermek

Videó: Elég a cukorból - Stop the sugar