A fehér zaj: az édes nyúl
Mi a fehér zaj és miért lehet hasznos eszköz a gyerekeknek aludni?
Ebben A Cikkben:
A fehér zaj
LĂ©trehozhatĂł hajszárĂtĂł, mikrohullámĂş sĂĽtĹ‘ vagy tengeri hullámok. Folyamatos Ă©s állandĂł, de mindenekelĹ‘tt ellazĂtja Ă©s fedi a kellemetlen zajokat. Mi az? Hogy a gyerekek aludjanak! Egyes tudományos tanulmányok szerint az Ăşgynevezett "fehĂ©r zaj", vagy "fehĂ©r zaj", az alvás Ă©s a csecsemĹ‘k között.
MiĂ©rt hĂvják ezt? Egyszerű, hasonlĂłan a fehĂ©r fĂ©nyhez, ami az Ărisz összes szĂnĂ©nek összege. Ennek eredmĂ©nyekĂ©nt a fehĂ©r zaj az összes hallhatĂł frekvencia, pĂ©ldául a porszĂvĂł, a mosĂłgĂ©p, a ventilátor, a szĂ©lfĂşvás, az esĹ‘ stb.
Ennek a hangnak a hatása
Ez nem csak hang ellazĂtja, de ez is segĂt nagyobb koncentráciĂłban, mert a kellemetlen zajokat Ă©rinti, Ă©s ezĂ©rt ez lehetĹ‘vĂ© teszi az agynak, hogy már nem hallja, Ă©s csak a kellemeseket figyelmezteti. ValĂłjában a fehĂ©r zaj ismĂ©tlĹ‘dĹ‘ Ă©s ritmikus, Ă©s lehetĹ‘vĂ© teszi az emberi agynak, hogy nem Ă©rzĂ©kel semmilyen zavart Ă©s figyelmen kĂvĂĽl hagyja a tĂşl erĹ‘s frekvenciákat. Ăgy ezeknek az alacsony frekvenciájĂş hangoknak a meghallgatása segĂt megnyugtatni az elmĂ©t Ă©s a testet, Ă©s valĂłban ugrik vissza.
ValĂłjában hasznosak, hogy visszahozzuk emlĂ©kezetĂĽnket a korai gyermekkorba, mert olyan zajok, amelyek nem okoznak bosszĂşságot nyĂşlik a szellemet, az izmokat Ă©s az elmĂ©t, annyira, hogy sok gyermek elaludjon a hajszárĂtĂł vagy a porszĂvĂł által okozott ciklikus Ă©s szĂĽntelen ordĂt, Ă©s ha felnĹ‘ttekkĂ© válnak, Ăşjra Ă©rezhetik, hogy a tudatalattiuk visszajuttatja azokat a boldog pillanatokhoz.
Hogyan kell gyorsan aludni
Mik a fehér zaj forrása?
Kristályossága miatt a fehér zaj a külső és a környező környezet által előidézett zaj, például a forgalom, kiabálás stb. Sőt, hallókészülékekben is használják terápia ellen.
Tehát, ha pihenni kell, tartsa távol a napi rutinjától, vagy egyszerűen egyszerűen ha azt szeretné, hogy gyermeke elaludjon, próbálja meg hallgatni a "fehér" dallamok bölcsőjét.
- Ha olyan fehĂ©r zajforrást keres, amely használatra kĂ©sz, akkor ingyenesen letöltheti Ĺ‘ket az internetrĹ‘l, Ă©s ad hoc CD-t hozhat lĂ©tre: pĂ©ldául egy jĂłl felszerelt webhely, ahol több mp3 fájl is van, fehĂ©rĂtve.. Csak válassza ki a legjobban tetszĹ‘ hangot, kĂĽlönben a piacon, a megfelelĹ‘ zenĂ©vel rendelkezĹ‘ CD-k is.
- Ha ehelyett anyák vagyak, és szuper tech, akkor ajánljuk töltsön le néhány alkalmazást az iPhone vagy iPad készüléken, például "fehér zaj légkör", csak újszülötteknek készült, vagy "baba alvás ”, különösen hasznos, ha a gyerekek elaludnak, és le kell nyugodniuk. Ez egy olyan alkalmazás, amelyet kifejezetten arra terveztek, hogy relaxálást és kényelmet nyújtson a kicsieknek, mert úgy érzi, mintha még mindig a méhben lennének, mert a benne rejlő dallamok édes swingje nyugodtan szolgálhat, és biztonságban és biztonságban érzi őket.
fotógaléria gyertya 10
Fehér zaj. Mit gondol a tudomány?
Kedves anyám, ne feszĂtsd meg a szemed, nem gondolod, hogy ezek a tippek csak a hűsĂ©ges fantáziánk eredmĂ©nye, ugye? LĂ©legezhetsz megkönnyebbĂĽlĂ©s sĂłhajtásábĂłl: a fehĂ©r zaj, mint pĂ©ldául a nyĂĽzsgĹ‘, orvos, vagy inkább a gyermekorvos. Ezt hĂvják Harvey Karp Ă©s azt állĂtja a fehĂ©r zaj ugyanaz, mint az ĂşjszĂĽlöttek az anya mĂ©hĂ©ben, Ăgy azoknak a helyzetnek a megteremtĂ©se, hogy meghallgassák ezeket a nagyszerű hangokat, segĂtenek bĂ©kĂ©sen elaludni. VĂ©lemĂ©nye szerint a fehĂ©r zajok „kigyulladnak” egyfajta kattintást váltanak ki a baba agyában, ami lehetĹ‘vĂ© teszi számukra, hogy nyugalmat Ă©s harmĂłniát találjanak.
EmlĂ©keztetjĂĽk Ă–nt arra, hogy Harvey Karp egy nagyon hĂres gyermekgyĂłgyász Amerikában, kĂĽlönösen a gyerekek enyhĂtĂ©sĂ©re kifejlesztett technikák esetĂ©ben. SzĂłval, miĂ©rt ne prĂłbálja meg a tanácsát? VĂ©gtĂ©re is, nem tesznek mást az anya Ă©s az ĂşjszĂĽlött közti szoros kapcsolat: nĂ©lkĂĽlözhetetlen a gyermek Ă©rzelmi fejlĹ‘dĂ©sĂ©hez. És mivel a környezeti változások bosszanthatják az ĂşjszĂĽlötteket, Ă©s könnyedĂ©n hangsĂşlyozzák Ĺ‘ket, az egyetlen mĂłdja, hogy segĂtsen nekik visszaszerezni Ĺ‘ket a harmĂłnia állapotába, a pihenĂ©s rĂ©vĂ©n.
Az Amazon-on megvásárolhat egy CD-t a leghatékonyabb zenével, hogy összehangolja a gyermekek alvását. Vásárolhat itt - > A legboldogabb baba.
SzĂłval, anyukák, mit vársz? Kapcsolja be a hajszárĂtĂłt, a ventilátort, a porszĂvĂłt, vagy hallgasson egy kellemes CD-t puha zenĂ©vel, mint amilyeneket a tenger hullámai hoztak lĂ©tre, talán egy kis pihenĂ©st is találhat! PrĂłbáld meg hinni...