Hangs√ļlyozta a gyermek√©t? Itt vannak a jelek


Stressz a gyermekekn√©l: a pszichol√≥gus elmondja nek√ľnk, hogy milyen jelek vannak a szem elŇĎtt

Ebben A Cikkben:

Stressz a gyermekeknél

Mi a stressz? A szervezet megv√°ltozott √°llapota a k√ľlsŇĎ (exog√©n) vagy belsŇĎ (endog√©n) ingerekre adott v√°laszk√©nt, amelyet az egy√©n nem k√©pes kiel√©g√≠teni vagy elvesztette a k√©pess√©g√©t. Ez√©rt pszichofizikai kellemetlens√©geket mutat az √©szlelt magas nyom√°s mellett.

A test term√©szetes m√≥don reag√°l a stressz kezdeti szakasz√°val aktiv√°l√°s, egy m√°sodperc alkalmazkod√°s √©s egy utols√≥ kimer√ľlts√©g amikor a t√©ma forr√°sa az utols√≥ l√°bukon van. √ćgy a betegs√©g olyan √°llapot√°ba l√©p, amely kr√≥nikusv√° v√°lik, ha a stressz idŇĎvel folyamatosan folytat√≥dik.

A gyermekek stressz √©s agy fejlŇĎd√©se

Hogyan lehet felismerni a stresszes gyermeket

Gyakran elŇĎfordul, hogy a tan√°r a sz√ľleinek gondatlans√°g, a hangulatv√°ltoz√°s viselked√©s√©t jelzi. agressz√≠v megnyilv√°nul√°sok vagy "furcsas√°gok" a gyermekben. Ebben a tekintetben meg kell k√©rdezn√ľnk magunkt√≥l, hogy a stressz a gyermekre √©s milyen szintre vonatkozik. A stresszes gyermek √°ltal√°ban m√°sk√©pp viselkedik, mint a szok√°sos, √©s bizonyos pontokon a sz√ľlŇĎk √©s a tan√°rok agg√≥dnak. Hogy meg√©rts√ľk, ha egy gyermeket hangs√ļlyoznak, j√≥ ElŇĎsz√∂r is, kontextusba hozza a viselked√©s√©t ez az, amikor megnyilv√°nul √©s mennyi ideig. Hogy meg√©rts√ľk, hogy kapcsol√≥dik-e p√©ld√°ul ahhoz, hogy otthon vagy iskol√°ban vagy m√°s k√∂rnyezetben √©l, mint a rekre√°ci√≥s sport√°g.

A stresszes gyermek t√ľnetei

Jelenleg a gyermek megv√°ltoztatja hozz√°√°ll√°s√°t vagy m√°sk√©pp reag√°l a helyzetekre, amikor el kell gondolkodnia arr√≥l, hogy valami t√∂rt√©nt-e, √©s k√ľl√∂n√∂sen akkor, ha a kellemetlens√©g√©t vagy neh√©zs√©geit mutatja be. Figyelembe v√©ve a stressz fogalm√°nak nagys√°g√°t, az uralkod√≥ t√ľnetek n√©melyike ‚Äč‚Äčlehet: figyelmetlens√©g, hangulati ingadoz√°sok, t√ļlzott v√°laszok a k√∂r√ľlm√©nyekre - p√©ld√°ul ha k√ľl√∂n√∂sen √©rz√©kenyek, szesz√©lyesek vagy ellentmond√°sosak - ha megv√°ltoztatj√°k √©tkez√©si szok√°saikat, ha aggodalmat tapasztalnak teljes√≠tm√©ny - p√©ld√°ul az iskol√°ban vagy a medenc√©ben -, ha kev√©s √©rdeke van annak, amit csin√°l. M√©g olyan szerves t√ľnetek, mint a fejf√°j√°s, a gyomorf√°jdalom, stresszindexek.

okai

A kiv√°lt√≥ t√©nyezŇĎk sokak √©s k√ľl√∂nb√∂zŇĎek lehetnek. A fŇĎ t√©nyezŇĎ, amelyet figyelembe kell venni, a szubjekt√≠v jellemzŇĎk, azaz a a gyermek k√©pes arra, hogy bizonyos nyom√°sokra vagy ig√©nyekre reag√°ljon figyelembe v√©ve szem√©lyes attitŇĪdjeit, √©rz√©kenys√©g√©t √©s a helyzet-ingerre adott pozit√≠v v√°laszreakci√≥t. T√©ny, hogy n√©mely k√©r√©s n√©h√°ny gyermek sz√°m√°ra ‚Äěkih√≠v√°st‚ÄĚ jelenthet, m√°sok sz√°m√°ra azonban √≥ri√°si neh√©zs√©g van a t√°rsak √∂sszehasonl√≠t√°s√°ban √©s verseng√©s√©ben a c√©l el√©r√©s√©ben.

A sz√ľlŇĎk √°ltal hangs√ļlyozott gyerekek

A kicsiek stresszform√°i a sz√ľlŇĎi konfliktus, a rosszul kezelt gazdas√°gi neh√©zs√©gek, a gyerekek √°ltal elnyelt helyzetek megoszt√°sa, √©s nem megfelelŇĎen kezelhetŇĎek, mert nincsenek erŇĎforr√°sok, ig√©ny vagy magas elv√°r√°sok vel√ľk szemben - p√©ld√°ul a tanulm√°nyi teljes√≠tm√©ny tekintet√©ben. A b√°ntalmaz√°s √©s a csal√°don bel√ľli vissza√©l√©s form√°i a gyermek sz√°m√°ra a legmagasabb stresszszintet tartj√°k annyira, hogy t√∂bb √©v ut√°n is megjelenjenek egy sor tart√≥s rendelleness√©get, mint p√©ld√°ul a traumatikus stressz-rendelleness√©g, a depresszi√≥, az √°ltal√°nos szorong√°s.

Hogyan segíthet egy stresszes gyermeknek

  • A legk√∂nnyebben seg√≠thet egy stresszes gyermeknek ne terhelj√©k meg az √©rzelmi szempontb√≥l √©s ‚Äěmegk√∂nny√≠ts√©k‚ÄĚ a k√©r√©sek tekintet√©ben. Minden, amit csin√°l, √©s hogyan csin√°lja, j√≥, mert abban a pillanatban, amikor pszichofizikai √°llapota ellen√©re ny√ļjtja a legjobbat. Nyilv√°nval√≥, hogy a besz√©lget√©s megteremt√©se, a kellemetlen √©rz√©s kommunik√°l√°sa sokkal elŇĎny√∂sebb lenne azonnal √©s egy√©rtelmŇĪen meg√©rteni, hogy mit tapasztal, de ez nem mindig k√∂nnyŇĪ, √≠gy hely√©nval√≥ jutalmazza, ha siker√ľl el√©rni a c√©lokat, m√©g akkor is, ha kicsi.
  • Ker√ľlje ŇĎket a csal√°di probl√©m√°kba mivel nem k√©pesek seg√≠teni a felnŇĎtteket a neh√©zs√©gek megold√°s√°ra, √©s ez√©rt nem terhelik az √©rzelmi s√ļlyukat, hanem pozit√≠v megold√°s lehetŇĎs√©g√©t javasolj√°k.
  • S√ļlyosabb helyzetek, p√©ld√°ul rossz b√°n√°sm√≥d vagy pszichol√≥giai vissza√©l√©s eset√©n tan√°csos kapcsolatba l√©pni egy szak√©rtŇĎvel nem csak a gyermek, hanem a sz√ľlŇĎk t√°mogat√°s√°ra is k√©rjen t√°mogat√°st, ha ez ut√≥bbi sz√°m√°ra lehets√©ges. A gyermekgy√≥gy√°sz √°ltal diagnosztiz√°lt szomatikus megnyilv√°nul√°sok eset√©ben a vizsg√°latot legal√°bb egy pszichol√≥giai vizsg√°latsal integr√°lhatjuk, hogy sz√©lesebb k√©pet kapjunk a manifeszt szimpt√≥m√°r√≥l.

Hogyan lehet megelŇĎzni

Amikor a megelŇĎz√©srŇĎl besz√©l√ľnk, h√°rom beavatkoz√°si szintre utalunk:

  • elsŇĎdleges (mielŇĎtt a t√ľnet vagy a helyzet bek√∂vetkezne)
  • m√°sodlagos (amikor a t√ľnet vagy a helyzet bek√∂vetkezett)
  • harmadlagos (m√°r megt√∂rt√©nt, √©s beavatkoznunk kell).

Nos, amikor a gyerekekrŇĎl √©s a stresszes k√∂r√ľlm√©nyekrŇĎl besz√©l√ľnk, neh√©z elŇĎzetesen meg√≠t√©lni, hogy milyen viselked√©si v√°lasz fog k√∂vetkezni, de meg lehet √©rteni, hogy mennyire k√©pes "elviselni" vagy megfelelŇĎen reag√°lni szem√©lyis√©gjellemzŇĎi alapj√°n.

Azok a gyermekek, akik √©rz√©kenyebbek vagy f√©l√©nkebbek, visszavontak vagy intravert√°ltak lesznek, nehezebbek lesznek, ha t√ļlzott nyom√°snak vannak kit√©ve, de j√≥ v√°lasz √©rkezhet, ha nem k√©nyszer√≠tve √©s megfelelŇĎen megerŇĎs√≠tik a tervet. megbecs√ľl. Ez ut√≥bbi k√ľl√∂n√∂sen fontos, mivel a felnŇĎttek √≠t√©lete a fejlŇĎdŇĎ korban l√©vŇĎ egy√©n sz√°m√°ra relev√°ns, √©s a k√©relmek kiel√©g√≠t√©se elismer√©st jelent sz√°mukra. √Čppen ellenkezŇĎleg, √©l√©nkebb, magabiztosabb √©s extrovert√°ltabb gyermekekn√©l kev√©sb√© neh√©z a stressz, de mindig, ha a helyzet nem ig√©nyli a k√©pess√©geik f√∂l√∂tti teljes√≠tm√©nyt.

Videó: Zimányi József igehírdetése a Magyar Parlamentben 1991